爱华网脸上长痘痘怎么办，有效预防及祛痘的方法
如果你在阳光灿烂的日子出行，最好戴一顶帽子和一副太阳眼镜，在上午10点到下午2点之间的紫外线辐射峰值期间，需限制自己的外出时间。每一天，都必须涂抹标有SPF防晒指数的保湿霜。
4、喝水
喝水有助促进血液循环，使皮肤细胞恢复活力。虽然喝水不一定能防止皱纹长出，但是皮肤干燥的话，长出细纹和皱纹的机率很大。吃健康食物，多多喝水，才能保证身体和皮肤处在整体健康的状态。
当然，正确喝水也很重要。2005年的一项研究表明，那些在15分钟内喝入大量水分的人，只会把大部分水分排出体外。而小口喝水的人反而能让水分在体内时间保留更久。所以说，喝水不要猛灌，放慢节奏反而更起作用。
5、洗澡后用毛巾拍吸去水分，不要擦拭
可能有人会觉得这样很麻烦，但这是保住你皮肤天然油脂的最好方法。根据美国皮肤病学会，拥有干性皮肤的人，如果洗澡后用毛巾擦拭身体，皮肤会变得更干燥。所以，建议你用毛巾轻轻点拍皮肤吸去水分，切忌用力擦拭。
在冬天，空气本身很干燥，皮肤更容易瘙痒，出现毛鳞屑和裂纹。所以，把洗澡时间限制在10分钟以内，用温水而非热水洗澡，对皮肤更有益。
6、绝不要挤痘痘
长了痘痘，“无作为”反而是最好的处理方法。虽然挤痘痘让人觉得“痛快”，但结果可能是污垢和细菌引入你痘痘上的伤口中导致发炎，留下一个难看的疙瘩。爱华阅读aIhUaU.com/zl/转载请保留
如果你非要挤出来，就把它交给皮肤科医生，后者会使用无菌设备和正确的施压力度，让你的皮肤免受侵害。
7、多多微笑
一项2011年的研究发现，微笑可以让你看上去更年轻。当研究人员把一组面带笑容的人的照片展示给受试者看，让其猜测照片中人的年龄。研究人员又把第二组照片展示给另一组人看，照片的人不变，但是是无表情或者皱眉头。结果，第一组人猜出的年龄比第二组要小。所以，如果你想变年轻，只要去做一件让你高兴的事情就可以了。
