豉油鸡又称酱油鸡,色泽鲜亮,鸡肉嫩滑,是广东知名的传统特色菜肴,属于粤菜。这道菜做法比较简单,下面我们一起来看看豉油鸡的具体做法。
制作豉油鸡需要准备的食材主料鸡肉
300g 辅料姜丝
1块蒜米
3粒花生油
50g酱油
50ml香油
10ml盐
0.5勺 豉油鸡的做法步骤 1.鸡肉洗净放盘内备用。
2.姜切丝,蒜切末备用。
3.锅内倒入适量花生油。
4.再倒入同等量的酱油。
5.倒入少许香油。
6.加少许盐。
7.把锅内的料调和均匀。
8.把鸡肉放入锅内使每块鸡肉上都沾上酱汁。
9.盖上锅内中火煮。
10.待开锅冒气10秒后改小火打开锅盖翻动一下每块鸡,再盖上锅盖煮一分钟再翻,用同样的方法直到鸡肉熟。
11.加入蒜米和姜丝,再焖煮2分钟。
12.把鸡肉斩块,锅内酱汁倒在鸡肉上即可。
豉油鸡的营养价值 鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/149771/206022876.html
更多阅读
面条怎么做?怎么做才好吃?现在我给大家分享一下我自己的做法。面条怎么做好吃――工具/原料材料: 面条400g、熟卤牛肉100g、大白菜叶50g、鲜味生抽、盐、鸡精、葱花、骨汤或鸡汤面条怎么做好吃――步骤/方法面条怎么做好吃 1、面条怎
怎样做元宵馅 元宵馅的做法,元宵馅怎么做好吃――简介元宵是每年的正月初一要吃的,可我不会做元宵馅。所以每年都吃的是白的,不包元宵馅的,今年想着自己做了点效果不错,很香怎样做元宵馅 元宵馅的做法,元宵馅怎么做好吃――食材花生 20
 草莓干怎么做? 料 草莓(适量) 调料 糖(适量) 厨具 煮锅、电烤箱 草莓干怎么做 草莓干的家常做法 草莓干怎么做才好吃家常菜谱 1 备材料,草莓的蒂我没去掉,不喜欢的就摘去吧。 2 把草莓用
 咖喱丸子怎么做好吃爱华阅读配图 咖喱丸子的做法: 【主料】小丸子250g 【辅料】咖喱100g、水适量 步骤: 1.丸子、咖喱; 2.丸子与热水一起倒锅中煮; 3.煮至水沸,放下咖喱; 4.煮至溶化后,小火煮5
  彩虹蛋糕是有奶油外层,内里有缤纷彩虹层的蛋糕。彩虹蛋糕由于外表简单,内里缤纷而广受大家喜爱。 彩虹蛋糕的做法-彩虹蛋糕怎么做好吃? 彩虹蛋糕 彩虹蛋糕是有奶油外层,内里有缤纷彩虹层的蛋糕。彩虹蛋糕由于外