现象五：运动能力弱
提示：运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。
现象六：气喘吁吁
提示：上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。
现象七：牙齿变脏
提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。
现象八：疲倦
提示：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。
2014年 07月 17日 17:07买鞋，请一定选好合适的尺寸你上一次仔细测量脚的尺寸来确定鞋的尺码是什么时候？如果答案是一年多以前，那么你的鞋子很可能给你造成了某种痛苦，比如夹脚趾，比如难看的老茧。在整个成年期，脚的形状和尺寸都会发生变化
北京雾霾天气对人的身体危害有多大？每5个肿瘤1个是肺癌，本月是第16个“全球肺癌关注月”。今天，记者从北京市卫计委获悉，根据以往数据，在北京，每5个新发恶性肿瘤中就有1个是肺癌;且肺癌占据男性新发恶性肿瘤的第1位、女性的第2位。
女生标准身材的黄金比例――简介女人的身材不仅女士自己关心，而对于异性的吸引也是致命的，那么女性身材的标准比例和黄金比例分别是是什么呢女生标准身材的黄金比例――工具/原料调查数据分析女生标准身材的黄金比例――方法/步骤女
  理期的身体保养方法?生理期一词在很多人看来是女性才会有的，其实对于男性来说也是存在的，一般很多男性在生理期的时候会出现很多症状。那么具体表现在哪些方面呢?以下就让我们来具体了解一下吧! 1、生理期期间尽量不要
想健康长寿，可别忽视身体的一些细微变化。10个可能是疾病征兆的身体特征，帮您测测健康状况。 1.食指短。 美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的几率会增加1倍，男性也
爱华网