百合豆腐鲫鱼汤百合鲫鱼汤-爱华网

特点：

　　滋补清降。适合于虚热、虚咳、虚肿或肺阴虚、肺燥、干咳、痨嗽、吐血以及热病后期的虚烦、惊悸、神志恍惚

　　百合鲫汤的制作材料：

　　主料：鲫鱼多尾，约1000克。

　　配料：百合200克。

　　调料：精盐、胡椒粉、生油各适量。

　　如何做百合鲫鱼汤：

　　①鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，控干水分，经油炸后，加开水，盐煮烂，汤滤清。百合去掉杂质，在清水中浸泡半小时。

　　②将鱼、百合、鱼汤放入沙锅中，旺火烧开，撇净浮沫，改用小火煮熟，撒

产妇豆腐鲫鱼汤的做法豆腐鲫鱼汤的做法

鲫鱼豆腐汤，是一道香醇美味的健脾生津的清热汤。鲫鱼不仅鲜美肉质细嫩，而且营养全面，含有全面而优质的蛋白质，脂肪少，对肌肤的弹力纤维构成及大脑能起到很好的强化作用。豆腐能清热利尿，益气宽中，消胀散血，有抗氧化的功效，豆腐所含的植物雌激

 　　豆腐鲫汤的做法，鲫鱼豆腐汤味道鲜美,且营养丰富.而且做起来也非常简单,以下豆腐鲫鱼汤的做法，就能轻松做出一锅色香味俱全的鲫鱼豆腐汤。　　豆腐鲫鱼汤的做法——食材　　鲫鱼、葱姜、豆腐、调味料　　豆腐

　　鲫鱼豆腐汤鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高。你想知道豆腐鲫鱼汤有哪些做法吗?那么，现在爱华网小编就来分享正宗豆腐鲫鱼汤的具体做法，希望你能喜欢这些做法。　　豆腐鲫鱼汤的

　　鲫鱼是主要以植物为食的杂食性鱼，肉质细嫩，营养价值很高。你想知道豆腐鲫鱼汤有哪些做法吗?那么，现在爱华网小编就来分享豆腐鲫鱼汤的具体做法，希望你能喜欢这些做法。　　豆腐鲫鱼汤的做法【1】　　材料　　鲫鱼1条，白萝卜0

　　鲫鱼药用价值极高，中医经常用它来熬制鲫鱼汤来治疗肾亏，胃寒，乳汁不下等症状。豆腐鲫鱼汤有哪些好吃的做法呢?今天，爱华网小编为大家推荐豆腐鲫鱼汤的可口做法。　　豆腐鲫鱼汤的做法【1】　　材料　　鲫鱼,内脂豆腐(嫩豆腐