菠菜含有大量的植物粗纤维。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用。你知道如何做出可口好吃的菠菜吗?接下来爱华网小编给你推荐清炒菠菜的4种做法。
清炒菠菜的好吃做法1
清炒菠菜的材料
菠菜300g、植物油、盐、蒜两到三瓣、鸡精
清炒菠菜的做法
1、菠菜洗净后，折成想要的长度，一般折成2段就好。
2、大蒜拍碎切末。
3、锅内烧开水将菠菜烫一下取出。
4、锅内放适量油，将蒜末倒入爆香(喜欢辣的可以加入两个红尖椒)。
5、将菠菜倒入锅内，大火快速翻炒，30秒后加入盐，鸡精调味。
6、出锅开吃啦。
清炒菠菜的小诀窍
1、菠菜含有草酸，食后影响人体对钙的吸收，因此，食用时宜先煮过去掉菜水，以减少草酸含量。
2、选菠菜要选择叶柄短、根小色红、叶色深绿的为好。秋季的最合适炒啦!
清炒菠菜的好吃做法2
清炒菠菜的材料
猪肝150公克，菠菜300公克，蒜头2颗，橄榄油1/2茶匙，盐1/2茶匙，酒1茶匙，酱油1茶匙，水1大匙，太白粉1/2茶匙
清炒菠菜的做法
1.猪肝切片
本文导读：菠菜怎么做好吃？菠菜的做法有哪些呢？今天小编教你清炒菠菜的做法。??? 材料：菠菜500公克，蒜仁2粒，盐1/2小匙，鲜鸡粉1/4小匙，水50
菠菜含有大量的植物粗纤维。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用。你知道如何做出可口好吃的菠菜吗?接下来爱华网小编给你推荐清炒菠菜的4种做法。 清炒菠菜的好吃做法1 清炒菠菜的材料 菠菜300g、植物油、盐
菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。中国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。你想知道好吃的清炒菠菜是怎么做出来的吗?下面就让爱华网
总有一个人想要执手，总有一份情不愿放手。你们的爱情保证书是什么样的呢?下面小编为大家精心整理了爱情保证书范文大全，希望能给你带来帮助。爱情保证书范文大全一：亲爱的老婆大人：首先，请你接受老公跟你的道歉。对不起，老婆大人。我
ppt中制作动画你知道怎么做呢?下面小编就为你提供ppt中怎么制作动画的方法啦!ppt中制作动画的方法：我们首先打开我们制作的演示文稿!然后我们点击菜单幻灯片放映-自定义动画打开!我们选择窗口中的一个内容，然后添加效果，当然内
爱华网