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芋头鸡肉西红柿汤
原料：
1小块鸡胸肉、1/2个西红柿、1/2个芋头、1片鲜姜、1/4杯蔬菜汤、1片绿色菜叶。
做法：
1、先将胸肉焯熟后切碎，西红柿切成7毫米左右的小块;
2、然后将芋头切成7毫米左右的块，并且焯软;
3、再将鸡胸肉、芋头、鲜姜片、西红柿放入小锅里再加入蔬菜汤开火煮沸;
4、直至西红柿熟透，将绿色菜叶点缀在上面即可。
西兰花洋葱汤
原料：
1-2朵西兰花、1片洋葱、1片鲜姜、2大勺蔬菜汤。
做法：
1、先将西蓝花和洋葱用水焯软，然后用研磨钵完全磨碎;
2、然后将磨碎的西蓝花和洋葱加入鲜姜、蔬菜汤煮沸，吃之前将姜片捞出即可。
豆腐面
原料：
3块豆腐、2块土豆、少量面条、1/2杯高汤。
做法：
1、将豆腐粗粗地压碎，土豆切成7毫米左右的块并用水煮熟;
2、然后将面条折成5厘米左右的段;
3、接着在小锅里面加入面条、土豆、豆腐和高汤开火煮沸，煮软面条即可。育儿知识
山楂大米粥
原料：
2-3颗山楂、适量大米、1片鲜姜。
做法：
1、先将山楂洗净、去皮、去蒂、去核;
2、然后将山楂放在屉上蒸熟，用勺背将其压成泥;
3、接着将大米熬成稀粥，把山楂泥、鲜姜片放在粥里搅拌均匀，吃之前捞出鲜姜片即可。
梨丝藕粉
原料：
1/4个梨、2勺藕粉。
做法：
1、先将梨切成细细的丝，再将丝切成1厘米左右的小段;
2、然后用温开水藕粉用温开水冲好，将梨丝点缀在上面或拌匀即可食用。
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