喝浓茶的坏处 喝浓茶有哪些坏处

  中国的茶文化可谓是源远流长,大街小巷随处可见高雅的茶馆,无乱春夏秋冬,出来闲谈的人们都喜欢往茶馆一待,既能聊天又能够品味茶的芳香,对身体还有着许多的好处。有的人偏爱浓茶,就是这浓茶出了问题,喝得多了,会增加心脏的负荷,造成心脏疾病。

  有研究支持,饮浓茶可使血压升高。原因主要是浓茶中含有的茶碱会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸,导致血压上升。此外,咖啡因的刺激作用会促使心跳过快,血流加速,呼吸加快,易导致心律不齐或心动过速,产生心悸症状,这对心脑血管动脉硬化的病人是一种潜在的威胁。再者,茶本身就能增强心室收缩,加快心率,浓茶会使上述作用加剧,诱发胸闷等异常现象,严重者可造成危险后果。

  另一方面,浓茶由于茶叶浸泡时间过长,含有大量鞣酸,会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收,容易引起便秘,增加心肌耗氧,这对冠心病患者都是不利的。并且大量饮用浓茶,会增加血容量,在一定程度上加重心脏负担和心力衰竭症状。

  需要注意的是,茶叶中的鞣质、茶碱还容易与催眠、镇静等药物和含铁补血药、酶制剂药等药物发生化学变化,一般认为,服药2小时内不宜饮茶。

  饮茶量多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等。研究表明,健康的成年人,平时有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,每次3克,用150毫升水冲泡是适宜的。

  东西再好,也要有个度,否则就能把好的事情变成悲剧。茶虽好,喝得多了,就是不好的,每天适宜的茶水才是对身体最有好处的。

喝浓茶的坏处 喝浓茶有哪些坏处
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/1541271/190135680.html

更多阅读

喝啤酒有哪些好处? 夏天喝啤酒的好处

喝啤酒有哪些好处?——简介啤酒是人类最古老的酒精饮料,是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险。啤酒的益处还不止这个,来了解一下吧喝啤酒有哪些好处?——方法/步骤喝啤酒有

早上喝水的好处 早上喝水有哪些好处

早上喝水有哪些好处――简介多喝水对人体是有好处的,健康的肌体必须保持水分的平衡。特别是早晨起来的一杯水,无论是补充水分还是调节肠胃都能起到积极地作用。其实早起一杯水对人体有五大好处你都知道吗?早上喝水有哪些好处――方法/

碧螺春的功效与作用 喝碧螺春有哪些作用

以下是喝保健碧螺春的作用介绍,大家一起来了解下吧!喝碧螺春有哪些作用――工具/原料碧螺春喝碧螺春有哪些作用――步骤/方法喝碧螺春有哪些作用 1、1、兴奋作用茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除

睡前喝牛奶的好处 你知道睡前喝牛奶有哪些好处吗

牛奶富含各种营养元素,睡前喝牛奶是有助于睡眠的好方法,可以帮助我们安心睡眠的同时,也让身体机能保持在最佳状态!下面我们来详细看看睡前喝牛奶的好处,睡前喝牛奶有什么好处?你知道睡前喝牛奶有哪些好处吗――工具/原料牛奶好处你知道

常喝红茶的好处和坏处 常喝红茶有哪些好处

   常喝红茶有哪些好处  喝茶是很好的习惯,一般来说绿茶是寒性茶,红茶是偏温性的茶,所以建议大家根据季节的变化来选择茶叶。今天主要说红茶,由于红茶性温和,适合在寒冷的冬季来饮用。红茶中含有的营养物质对人体是非常好的,能

声明:《喝浓茶的坏处 喝浓茶有哪些坏处》为网友是深爱分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除