烤鱼家常做法 家常烤鱼家常烤鱼

  家常烤鱼

  这道菜具有鲜、香、麻、辣、脆的特点。而且不用烤箱,只用煎锅或炒锅也能简单炮制出的家常美味。

烤鱼家常做法 家常烤鱼家常烤鱼

  原料:

  鲈鱼(我用的罗非)1条、黄豆芽适量、豆腐皮适量、洋葱适量、嫩芹菜适量、红椒适量、香菜适量、熟花生米适量、花椒适量、干红辣椒适量、蒜蓉辣酱适量、老干妈豆豉适量、生粉适量、盐适量、葱姜蒜适量、香油适量

  做法:

  1、黄豆芽洗净、豆腐皮切条、洋葱切丝。

  2、炒锅上火,加入少许底油,下花椒、干辣椒炒出香味。

  3、加入黄豆芽、洋葱丝、豆腐条炒至断生,加少许盐入一下底味。

  4、盛入容器内打底。(我用的烤盘)。

  5、罗非或鲈鱼收拾干净后从背部开刀,腹部相连,在两侧剞花刀。

  6、撒上一层盐腌5分钟。

  7、两面拍上一层生粉。

  8、炒锅或煎锅上火,下入稍多一点的油,烧热后鱼皮一面朝下放入锅中小火煎制。

  9、煎至金黄翻面,继续用小火煎另一面。

  10、煎鱼的同时另启一锅,加底油烧热,小火下入花椒、干红辣椒段,葱段、姜片、压过的蒜瓣,蒜蓉辣酱、老干妈豆豉(多一点)炒出香味。

  11、加香油,盐,糖、少许水和红椒圈熬成料汁。

  12、鱼肉煎好后取出盛在打底的菜上。(鉴别鱼肉是否成熟,用筷子扎鱼表面,能轻松扎透就可以了。)

  13、周围撒上嫩芹菜,再放到火上继续加热。

  14、待料汁熬香后关火,淋入少许香油。

  15、趁热浇在加热着的鱼身上,撒上香菜、熟花生米即可。

  

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