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草帽，不二的选择，一是透风凉快，二是能折射太阳光，防晒功能比薄薄的布帽好。
爬山，要起早，夏季一般5点多起来爬山，天气最舒服。运动久了，可能脸上和衬衫上都会出现大量的盐渍，这是身体在提醒我们，多喝点盐开水及时补充缺失的盐分。
一些老人在外出旅游时，喜欢带上人丹、清凉油、风油精等药物，年轻人可能不太在乎，但是不怕一万就怕万一，起码带几瓶藿香正气水，可以在遭遇拉肚子等特殊情况时，让你的处境不那么尴尬。
尽量穿浅一点颜色的衣服，现在很多人偏爱黑白灰三色，深色系能强力吸收阳光的热量，穿起来热，别人看着更热，相对来说，浅色系的衣服吸收阳光热量比较弱，会较凉爽。研究说，穿红色的衣服最防晒，因为红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，最能阻止对人身体的照射，有兴趣的朋友，可以多穿红色的衣服试试，看看一夏过后，是不是比往年显得白些。
夏天快到了，很多人都开始进行防晒工作了，外出打太阳伞，外出涂抹防晒霜。但是我们往往忽略了我们的脖子，只是注重表面的防晒了。那么该如何做好脖子的防晒呢?下面小编教你几招吧!夏天脖子是最容易暴露在外面的，脖子也最容易被晒伤了。做
薄薄透透的款式带来清新的感觉~~腰间褶皱抽绳设计，更显腰身~诱人的糖果色，颜色超正呢!百搭款，随意搭配T恤or工字背，下身一件热裤，超赞~夏日MM逛街、旅游必备品!长袖轻薄防晒衫，第一眼就喜欢上的开衫，飘逸的不规则下摆，无扣披风设计 后背
来三亚旅游其实早晚还是很凉爽的，海风轻轻吹拂在身上冰冰凉凉的，舒服到了极点。午间太阳最大的时候出门一定要在提前30分钟的时候涂上防晒霜，尽量选择SPF倍数比较高一些的，这样才能最快最恰当的保护好自己的漂亮皮肤。通常情况下，每
美容护肤专家提示，春夏防晒是护肤重要事。春夏的时候，室外紫外线照射能力会增强，这个时候，你需要给肌肤防晒祛斑。专家提示，我们在春夏防晒的时候，有一些防晒误区需要引起你的警觉。下文做了介绍。爱华美容护肤配图 误区1、全家
  面对6月毒辣辣的太阳，还有什么理由不用防晒霜来保护自己? 在日常护肤过程中加一步防晒霜即可防晒，虽然听起来很简单，但是实际上还是有很多女性不能做到每天涂防晒。如果你不想变黑，不想变老，不想出现粗糙和细纹，那么这些防
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