爱华网一天保证8杯水
当体内水分不足时，呼吸系统和胃肠道内壁黏膜的细胞会收缩，造成细胞之间有裂隙，使得花粉等外来物质可以乘机穿透细胞，并引起过敏反应。
茶饮防过敏
将洋柑橘茶或迷失香茶3克用开水冲泡后饮用，可改善过敏性鼻炎的鼻腔充血和过敏症状。
自制盐水鼻喷剂
如果你有呼吸道过敏问题，你的黏膜大概很容易“受伤”，最好自制一个天然鼻喷剂。拿一个有喷头的瓶子，用温水混合半茶匙的盐、少许烘烤用的苏打，做成喷剂。当你觉得鼻塞时，可以每隔2~3小时使用一次。
每天一勺蜂蜜
蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含量有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
新电脑先散气10天
由于电脑显示器所用的耐热材料中含有有机磷酸脂，开机后形成一种有刺鼻味道的无色三苯基磷酸盐气体。该气体会刺激眼睛、皮肤和呼吸系统，情况严重时会使肌肉变得衰弱无力，或有麻痹感觉，还可引起皮肤出疹、头昏、头痛等过敏症状。因此，新的显示器使用前最好预先开启10天，让有毒物质挥发掉，同时应确保空气流通，防止毒气聚积。
酸奶面膜
酸奶面膜是防御过敏的好方法，而且安全、方便、实惠。酸奶中还含有大量的乳酸，它们可以发挥剥离性面膜的功效，作用温和，不会刺激皮肤，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。
消炎防晒液
冬瓜500克，切碎放入高压锅内兑入少量凉水慢炖20分钟，出锅弃渣滤汁盛入净器，兑入100克白酒，放炉上再清煮5分钟即成。放凉，灌入瓷瓶内置于冰箱贮存。用时，倒入碗中少许，用手蘸此液涂抹皮炎处，一日三次，每次涂抹10毫升左右。本法对防曝晒和日光性皮炎有很好的治防作用。
缓解皮肤过敏的食疗方：
1、绿豆海带汤
原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。
做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。
功效：清热解毒、助脾补血。
适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
2、薏米绿豆百合汤
原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
功效：清热解毒，消渴利尿。
适用于：湿疹、风疹、粉刺。
3、薏米赤豆汤
原料：薏仁米、赤豆各30克。
做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。
功效：清热、利水、除湿。
适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
4、马齿苋拌香干
原料：马齿苋(鲜品)250克，豆腐干3块。
做法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味即成。
适用于：急性湿疹。
结语：小编为大家推荐的一些可以预防春季过敏的症状的方法大家都学会了吧!如果在春季的时候你也有过敏的症状就一定要试试这些方法哦!还有一些可以缓解过敏症状的食疗，大家也可以试试哦!
