已经很注意在保养了，可是为什么还是在脸上发现了不属于自己年龄的皱纹？很多女人会有这样的困惑。原来，是这些食物在做怪！
腌制食品
在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。最重要的是，吃多了腌制食品，会促使女人早衰。
罐头类食品
不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使 其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高
一个人的气血不足，就会显得整个人的气色很差，那么我们应该如何补气补血呢？其实，我们可以从日常的食物中汲取营养来帮助我们补气血，那么补血补气的食物有哪些呢？补气血的食谱又是怎么做的呢？今天小编就来告诉你常吃这13种食物可以让你气血十
大脑是人体的重要部位，平时的一些生活习惯和饮食搭配都会影响着你的大脑发育。吃对食物可以帮助你提高智力，但是如果吃错了就会危害大脑健康。那么你知道有哪些饮食误区吗？今天小编告诉大家要当心这6种食物，会让你越吃越笨，赶紧来注意一
  力荐七种食物 让女人健康长寿 长寿是每个人都想达到的境界，其中食物就是比较不错的办法，能让你看起来更为年轻，下面小编为我们介绍7种可以让女人长寿的食物，一起来看看吧!爱华阅读配图 长寿秘诀——酸奶
14种食物让你从头一直补到脚俗话说“药补不如食补好”。近日，美国健康网站刊文指出，只要选得对，即使只是我们平日所吃的普通食物，也能够让你从头补到脚，快来看看。头发：牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，必须摄入足够的蛋白
  【常吃13种食物让宝宝更聪明】每个孩子在出生时都还没发育完全，但是很多家长因为不了解孩子的脑发育时期，而错过了增进孩子智力的关键时刻。孩子的未来取决于家长为此怎么做，做的怎么样，如果做得好，就能培养出一个实现其智力潜
爱华网