便秘
当出现大便干燥、量少，排便间隔时间长并且困难时，称为“便秘”。便秘多数属于单纯性便秘，为肠道功能性紊乱。患便秘的人易疲劳、乏力、失眠等，女性易出现月经不调、粉刺等症状。
按摩方法
每次按摩30～40分钟，每日1次，15～20天为1疗程。
1、依次食指扣拳法顶压肾、膀胱反射区各50次，按摩力度以局部胀痛为宜。
2、拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。
3、拇指指腹推压法推按肺反射区50次。
4、食指扣拳法顶压胃、小肠反射区各50次。aIhUaU.com/zl/转载请保留
5、由足跟向足趾方向拇指指腹推压法推按升结肠反射区50次，从右向左推按横结肠反射区50次，从足趾向足跟方向推按降结肠反射区50次，从足外侧向足内侧推按直肠反射区50次。爱华阅读
足部反射区疗法
北京吴若石（神父）亲授新足部健康法研习班宗旨：足底按摩之父 吴若石（神父）盼望四年后终于要在八月来北京了。为响应北京及周边地区足底按摩爱好者及足疗从业者对中医足部按摩辩证论治能力提升的要求,特针对：1.足疗中医分型辩证2.足疗
我们都只足底按摩对我们有很多的好处，不仅可以舒筋活血，降低心脏的负荷，还能缓解疲劳达到美容的效果。那么我们该怎么按摩足底呢?下面小编为大家推荐一款方便快捷的足部按摩器，一起跟着小编看看它都有那些功效?我们平时按摩足底到底对人
  便秘看起来不是什么大事，但是长期便秘也会给我们的身体带来影响，尤其是对小孩来说。所以了解下怎样按摩能治小孩便秘就很重要。下面一起来了解一下小孩便秘按摩什么穴位的相关内容吧。爱华阅读配图 1、揉按足三里穴：坐
足底按摩可缓解更年期症状，对于女性更年期患者来说，足部的保养显得非常的重要，足部的经络包括肾与膀胱，也是人体最为重要的部分，脚步的健康与否直接决定着身体的健康状况。爱华阅读配图 1.女性更年期是年龄增大的表现，体内新城
爱华网