简单易做低卡鸡肉饼如何做
1、鸡肉先剁打成绞肉，洋葱、蒜切末，蘑菇切丁。全部食材含调味料加入拌匀。用15cc的匙当一颗肉饼的份量。
2、轻压成圆饼状，可用平底锅煎或放烘焙纸上用烤的(烤约200度)完成。家常菜谱
成品图：
简单易做的低卡鸡肉饼制作技巧：
1、单吃或沾蕃茄酱吃。
2、验了烤与煎吃起来不会差太多的外表会脆，烤的会微澎松，都很好吃。推荐椰子油来煎，健康好吃有点奶油香
3、容物可以随意加(例如红萝卜、青葱、玉米粒、芹菜)但热量就另算。
4、体靠洋葱甜和蒜香、蘑菇香来提味，口味偏清淡但不会无味。
哪些人不宜吃鸡肉鸡肉炒饭的做法香菇土豆炒鸡肉的做法田鸡肉对人体健康的危害鸡肉的营养价值和功效鸡肉的做法大全
天气越来越热，凉拌菜成为餐桌上的主角，每天拌上一道，清凉、爽口、省时、节能。今天介绍一道最简单最家常的美味凉拌菜——火腿黄瓜大拉皮，未添加过多调料，未做泼油处理，当然为了快捷，但味道丝毫不逊色，看看具体做法：黄瓜1根 拉皮1卷 火腿1
虽然还不是吃蟹的佳时期，但丝毫不影响享受美味的心情。最简单，最家常的做法清蒸。喜欢吃原味的，慢慢的拆蟹肉，蘸上姜醋汁。原料：梭子蟹、生姜、葱、料酒、醋、盐。做法：1、原料备用。2、梭子蟹清洗干净。3、锅内加入适量的水，下入
原文地址：最简单的六种茶叶蛋做法作者：蝶儿茶叶蛋是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋，是一种风味小吃，也是我国的传统食物之一。因其做法简单，携带方便，多在车站、街头巷尾，游客行人较多之处等场所置小锅现煮现卖，物美价廉。可以做餐点，闲
最简单，最美味的西兰花做法！蔬菜当中我非常喜欢吃西兰花，可是我的很多朋友都不是特别的喜欢，还有很多人竟然说那有什么好吃的，不是就是配菜吗、错，非常错的一种说法。西兰花做好了非常的好吃，而且西兰花的营养价值在蔬菜中也是首屈一指的据
最美味的食物并不是一定需要最复杂的做法，更不一定需要高昂的价格。用电饭锅来做盐焗鸡翅，简单，只要洗干净鸡翅用盐焗鸡粉腌上就行；方便，只要按下电饭锅的按键就行。最最重要的是，它是如此的美味，让人吃过以后齿颊留香。面对如此美味，减
爱华网