什么原因能引起脑出血 什么原因能引起高血压

  当心脏跳动,血液由心脏涌入主动脉时会产生压力,心脏在一定的压力下会有效地将血液泵送到全身,这种压力称为血压,为什么会高血压呢?以下就是爱华网小编给你做的整理,希望对你有用。

什么原因能引起脑出血 什么原因能引起高血压

  引起高血压的原因

  1、习惯因素遗传:大约半数高血压患者有家族史。父母均患高血压者,其子女患高血压概率高达45%。

  2、环境因素

  3、年龄:发病率有着随年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。

  4、其他:

  ①肥胖者发病率高,体重指数BMI≥24kg/m者发生高血压的风险是体重正常者的3~4倍;

  ②避孕药;

  ③睡眠呼吸暂停低通气综合征;

  ④不良生活方式:饮酒、吸烟、少运动、多久坐、高盐饮食。

  高血压怎么办?

  高血压患者的健康饮食原则

  总原则:

  以清淡为主,避免进食肥腻、刺激性、高胆固醇及腌制的食物。

  煮食方法应以蒸、滚、汆、

  

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