丝瓜是清热解毒的良药，患有咽喉肿痛者，用鲜嫩丝瓜捣汁一碗含濑，有速效。老丝瓜又名丝瓜络，能治疗水肿，腹水和肋间神经痛。
菜谱：丝瓜炒鱿鱼
原料：丝瓜两条，鱿鱼半斤，蒜茸少许，盐，味精适量，白糊辣粉少许，绍酒半汤匙，色拉油。
制作：
1、丝瓜洗净去皮，切成滚刀块。
2、鱿鱼洗净刻花，切成一寸见方的块待用。
3、油适量加热至七成热，放入蒜茸至香味出，再倒入鱿鱼爆炒，赞酒捞出。
4、少量油倒入油锅加至六成热，倒入丝瓜、放入适量盐，加少许水，加锅盖用文火闷五分种。
5、倒入爆炒过的鱿鱼，加入味精、白糊椒粉，起锅即成。
特点：味鲜、色美。含丰富的碘、钙。
? ??众所周知，丝瓜擦拭皮肤，可有助于废物的排除，吸附老废角质，深层清除污垢，减缓皮肤老化等。经常使用丝瓜水或面膜可使皮肤红润，富有弹性，对于黑头，粉刺，亦有效果，保持皮肤清爽，洁净，白皙。丝瓜面膜简单有效，下面推荐几款在家即可制作的丝瓜面膜
丝瓜络的功效与作用 很多人都认为丝瓜可以催乳，并认为食用丝瓜是一种方便快捷的催乳良方，但却不清楚真正发挥催乳作用的是丝瓜的经络，即丝瓜络可以通乳，使乳汁分泌通畅。丝瓜通乳的精髓在瓜络 南京中大医院食疗专家胡曼菁主任医师介
丝瓜水的提取方法——简介 丝瓜是增白、去皱的天然美容品，据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，因此许多精华液中都
我皮肤很干，尤其到了冬天，化妆后就会很明显感觉到脸上浮粉严重，甚至有时都觉得干的疼、起皮。教课时也发现大多女孩皮肤都很干。咱北京太干燥了。肌肤出现问题80%都是因为缺水，所以我买的所有护肤产品、面膜等全部都是保湿、补水的。
丝瓜水是从葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜茎中提取出来的汁液，因为丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，所以可以起到保湿、美白、抗皱等美容护肤的作用。丝瓜水很好用，丝瓜水可以给皮肤补充水分，保持肌肤水嫩、细腻，滋润等，并且丝瓜水美
爱华网