菜系及功效：气血双补食谱 丰胸食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
口味：原本味 工艺：炖
花旗参木瓜排骨煲的制作材料：主料：西洋参25克,木瓜250克,猪排骨(大排)250克
辅料：陈皮3克
调料：姜4克,盐3克教您花旗参木瓜排骨煲怎么做，如何做花旗参木瓜排骨煲才好吃1.木瓜去皮、核，洗净后切成均匀块；排骨洗净剁成小块，沸水焯过。
2.花旗参洗净切片，陈皮洗净；老姜洗净切片。
3.将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水锅中，小火煲3小时，加盐调味即可。
小帖士-健康提示：
此汤清热润燥，润肤养颜，生津止渴，适于干燥季节饮用。
小帖士-食物相克：
西洋参：本品与藜芦相克。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
----冬瓜豆腐排骨汤---- 今天，给大家介绍一道适合夏季的营养保健汤煲----冬瓜豆腐排骨汤，主要原料是排骨、冬瓜、豆腐，口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘。 冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效，亦能补充钙和蛋
冬日，天气渐渐寒冷起来。过了个周末，气温一下子降到了零度以下。今年的暖气特别的足，周末在家丝毫感觉不到冬日的严寒，暖暖的，很舒服。小厨最喜欢周末窝在家里，收拾收拾花草，打扫打扫家务，忙忙碌碌也不觉得累，相反，停下来倒觉得还要干点
煲排骨汤时加把黄豆进去，可以帮助分解蛋白质和钙质，让汤汁更有营养，宝宝更容易吸收。再加入山药，胡萝卜，香菇这些都含有大量的微量元素和氨基酸，对孩子的生长发育有着很好的作用。山药黄豆排骨汤做法――步骤/方法山药黄豆排骨汤做法 1、
  香浓中夹有清甜的味道。当经文火慢慢熬煮后，骨髓中的钙质与精华全部融在了汤里，让汤汁清甜无比!再搭配上萝卜、冬瓜、藕、山药等菜蔬，不仅富含钙质... 香浓中夹有清甜的味道。当排骨经文火慢慢熬煮后，骨髓中的钙质与精华
汤的制作材料：主料：（水浸）480克,木耳(干)40克,猪()480克,火腿20克 调料：姜5克,大葱10克,盐3克教您火腿海参木耳排骨汤怎么做，如何做火腿海参木耳排骨汤才好吃1. 木耳用清水浸发，撕成小块，放入开水中煮5分钟，捞起洗净。 2. 排骨放
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