家常燕麦粥的做法大全南瓜牛奶燕麦粥的家常做法-爱华网

　　第一步，南瓜去皮切小块，红枣洗净泡开水15分钟沥干备用。

　　第二步，将南瓜、红枣、白饭、牛奶放入锅中，中小火开始煮到冒烟未滚状态后转小火继续煮，再将冰糖加入，煮的过程中要持续搅拌避免黏锅，粥会越变越黏稠，这时就将热开水分次慢慢加入粥中，煮20~30分钟及即可。

　　喜欢咸味的朋友可以在碗中加极少许的盐提味，会有回甘的感觉唷

　　不喜欢米饭直接熬粥的口味的朋友可以用白米代替，这样粥会更浓稠一些，不过需要先将白米熬煮一会儿，然后再放入其他食材，只不过这样就需要的时间多了一些些。

宝宝营养粥的做法大全宝宝营养粥做法大全集

粥是老少皆宜的食物形式，对于宝宝来说吃粥易于消化同时可以有效的补充水分。另外粥里的红枣、绿豆、芝麻等都是很好的营养品可以均衡宝宝的饮食营养需求。宝宝营养粥的做法大全：百合冰糖银耳粥的做法原料：银耳10克，百合20克，红枣5枚，花生

很多人都错误的认为只有男人才需要补肾，女人是不会肾虚的。其实很多时候女人肾虚你可以很容易发觉，最大的表现就是脸色变得很难看。那么我们该怎么样才能补肾养肾呢?下面小编就给大家介绍六款补肾粥的做法以及怎样才能补肾。一起过来

 草莓牛奶燕麦粥的做法　　吃法一：草莓·牛奶·燕麦粥——香润滑爽美味随意配　　1.在桂格即食燕麦片中加入沸水。　　2.冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定),调成牛奶燕麦粥.　　3.加入新鲜草莓

　　八宝粥的做法大全材料：江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克，白糖适量做法（1）栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净后去皮，桂圆肉切碎。（2）红小豆洗净加入清水煮至五成