日常生活中，无论是外出游玩，还是平时居家储备，急救常识一定要了然于心。夏天的到来，天气的升温很容易中暑，面对夏天中暑怎么办?有没有什么妙招呢? 带着疑问往下看看吧
1、中暑
急救办法
1、出现中暑先兆时，立即撤离高温环境。在阴凉处安静休息，并补充含盐饮料。
2、将患者抬到阴凉处或者空调供冷的房间平卧休息，解松或者脱去衣服。
3、用湿水浸透的毛巾擦拭全身，不断摩擦四肢及皮肤。
4、如降温处理不能缓解病情，及时送往医院救治。
禁止
不要大量食用生冷瓜果。中暑患者大多脾胃虚弱，大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气，重者会出现腹泻、腹痛等症状。
注意事项
1、人中暑之后很虚弱，在恢
一般情况下，中暑的人会有以下的症状：感到恶心，头晕，头痛，伴随着会有呼吸困难，心跳加速，皮肤潮红等。如果出现中暑的症状，一定要在阴凉的地方注意休息，中暑现象严重的话，需要到医院迅速就医。 预防中暑小妙招 1、预防中暑多喝水
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