给女性朋友推荐三种简单易行的穴位自我按摩方法。
1、按压后颈部第七颈椎棘突下的大椎穴,能够起到清热除湿的功效。
2、按压少少阴心经(手臂内侧外缘)和心包经(手臂内侧中线),每天一次,对心痛、心悸、心胸烦闷都有缓解作用。
3、按压太阳穴、印堂穴,有提神宁心作用。
夏季清热去火汤 夏季简单按摩让女性清热宁神
更多阅读
清热去火的好汤-----粉葛赤小豆煲鲮鱼汤 粉葛赤小豆猪骨汤功效
赤小豆具有清热明目,粉葛滋润清凉,鲮鱼鲜甜香滑。细细品尝一口,汤浓味厚,鱼的鲜甜味相当出众。功效:清热毒,泄湿火。用于湿火,骨火内困引起的颈紧膊痛,或周身骨痛,腰膝酸楚,口苦尿黄等。 上个星期六去高明的时候买了粉葛,平时上班没时间煲老
冬季去火的食物 哪些食物清热去火
清热去火的食物有哪些1?清热解毒类:菊花,黄瓜,板蓝根,番茄,竹笋,绿豆,豆腐,芹菜,荸荠,菱角,马齿苋,金针菜等。有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。2 苦寒制火类:苦瓜,苦菜,厥菜,丝瓜,田螺,茄子,小米,荞麦,兔肉,田鸡等。可以寒凉
煲什么汤清热解毒去火 夏季清热去火汤
? ? ?冬瓜鲩鱼汤???? 用料:冬瓜一斤,鲩鱼半斤左右,料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉。????? 制法:将鲩鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。将冬瓜去皮、瓤,切成块。炒锅加油烧热,放鱼稍煎。加入料酒、冬瓜、姜、清水,煮至鱼熟烂入味,加精盐、葱、鸡
夏季清热去火汤 夏季简单按摩让女性清热宁神
给女性朋友推荐三种简单易行的穴位自我按摩方法。1、按压后颈部第七颈椎棘突下的大椎穴,能够起到清热除湿的功效。2、按压少少阴心经(手臂内侧外缘)和心包经(手臂内侧中线),每天一次,对心痛、心悸、心胸烦闷都有缓解作用。3、按压太
如何清热去火 如何秋燥时节清热去火
我们迎来了秋高气爽,却也不得不面对天干物燥,随之而来的是不断蓄积的“内火”。上火的日子是难受的——低热、虚汗、咽干、便秘,浑身的不舒坦却又无法查出具体疾病。白领们如何在这个“秋燥”时节里清热去火? 白领