绿豆汤是由绿豆熬煮而成。有清热解毒、止渴消暑的功效。下面就让爱华网小编给你介绍一下家常绿豆汤的做法。
绿豆汤的家常做法一、
材料
绿豆250克,白砂糖(适量),温水
做法
1、把绿豆洗净,放入碗中,用温水浸泡1个半小时。
2、把浸泡好的绿豆捞出,倒入锅里,放入比绿豆的量多一点的温水,盖上锅盖,小火煮30分钟。每隔几分钟看绿豆的水有没有干,干了就倒入温水。
3、绿豆汤煮好以后,放入白砂糖。等绿豆汤自然冷却即可
绿豆汤的家常做法二、
材料
主料:绿豆300克,
辅料:薄荷5克,
调料:白砂糖100克
做法
1.绿豆放入清水500克煮好。
2.薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀。
小诀窍
健康提示:
此汤清凉祛火,解暑醒神,如在汤中加芡实,薏仁,莲子,蜜枣等,则可制成不同风味,又有增强其健脾益气,利湿解毒的功效。
清凉祛火,利湿解毒,健脾醒神。
绿豆汤的家常做法三、
材料
绿豆300公克,二砂糖200公克,热水3000