爱华网打喷嚏的好处有哪些
爱华阅读配图
1、排除异物。
可以排出鼻涕，排除病毒，使得鼻子通气。感冒要多打喷嚏，人才会舒服一些。感冒时可以多多嗅热的米醋，起到杀菌和触发喷嚏的作用。
2、锻炼全身肌肉。
想一想自己打喷嚏时眼睛是闭着还张开的?答案是闭着的。为什么呢?生理学家说，人打喷嚏时，脸部数百块肌肉都会得到有效放松。
另一方面，打喷嚏时要用很大的力量喷出气体，肺部、口腔内、鼻腔内都有很大的压力，不单横膈肌和肋间肌等呼吸肌要突然剧烈收缩，颈部、面部、额部的肌肉都要紧张，这时支配闭眼的“眼轮匝肌”也会收缩，让人不由自主地闭上眼睛。
3、清醒正在胡思乱想的头脑。
打喷嚏时神经系统要高度集中精力，才能完成打喷嚏的一系列反射，闭上眼睛，可减少外界的干扰。不少人有这种经验：有时想要打喷嚏，正巧有人和你说话或拍你一下，很可能喷嚏就打不出来了。保健知识
总之，打喷嚏对身体是有一定好处的。但是一定要记住，打喷嚏时千万不要用手捂着这样你会把你喷出来的细菌再吞回去。
新生儿鼻塞和打喷嚏护理攻略打喷嚏看性格 止喷嚏有妙法从打喷嚏的方式看出你是什么性格？喷嚏有多脏，打喷嚏要捂着嘴吗从打喷嚏的方式看出你是什么性格打喷嚏的方式与性格也有关系
