现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性循环，威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招，让您不用去医院，就能在一定程度上判定自己是否肾虚。
第一，健忘程度。
如果领导问让你办的事情进展如何，你说“我忘了”，一次、两次可以，但是如果多次发生这样 的事情，就不仅是件丢脸的事了，而且你要想想，自己是不是肾虚?健忘程度是肾虚的重要标准。所以不要轻易跟别人说，“我忘记带东西了”，这等于告诉别人， “我有可能肾虚”。而且，因肾虚引起的健忘这一现象，正呈现低龄化的趋势。现在有很多小学生，隔三差五就跟老师说“我忘记做作业了”。所以，不要以为健忘 只是个老年病，它应该引起所有年龄层的人的注意。
近年来肾虚越来越多，生活节奏快，饮食不规律这都可能损害你的肾。常常会出现头晕，全身无力，失眠多梦等诸多症状，那么男人肾虚的症状有哪些?肾虚的原因有哪些?一起来看专家的详细讲解。四大症状提示男人肾虚晚上小便增多一般正常男性，夜
男人补肾是我们一直关注的话题，男人肾虚的症状有那些呢?肾虚应该吃什么来补肾?又是哪些因素引起了男人肾虚呢?下面我们就一起来了解一下男性朋友们肾虚了应该吃那些食物补肾吧!肾虚的症状有哪些生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自己
许多上班族总会出现腰酸腿软，浑身无力的现象。尤其是女性，上班的女性肯定会发现面容随着上班时间越长越显得憔悴。就这样女性越来越容易出现肾虚的症状，今天就给大家介绍女性肾虚应该怎么办。女人肾虚的症状有哪些症状一：眼睑浮肿、黑
对男人来说肾是至关重要的，肾好，男人便充满阳刚之气，精气十足。肾虚的男人则脸色苍白，腰膝酸软，整个人都显得没精神。既然这样男人要怎样养肾补肾呢?男人又可以怎样鉴别自己是否肾虚呢?下面我们就带您去了解一下吧。肾虚的症状有哪些肾
肾虚是困恼着我们的疾病，会影响我们的工作与学习。然而男人肾虚是很正常的事情呢，可是很多人不知道是不是肾虚了，男人肾虚的症状有哪些呢，怎么知道自己是否肾虚呢，同时我们在补肾的时候，有很多地方是需要注意的。尽接下来就由小编给大家介
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