如何给宝宝制作磨牙辅食
相比牙胶和市售的磨牙饼干、磨牙棒,家庭自制的磨牙辅食还有着许多独特的好处。
口味更适合:你可以选择宝宝喜欢的食物来制作辅食,他会更乐意接受。需要提醒妈妈的是,宝宝的味觉发育还不完全,对食物的口味要求有别于成人,制作中不要添加过多的盐、糖和食品添加剂,以天然口味为宜。
营养更全面:辅食的原材料选择范围很广,粗粮、蔬菜、水果等均可采用,提供给宝宝各种天然食物中的多种天然营养。
更新鲜:自制磨牙辅食能保证原材料的新鲜,越是新鲜的食物,营养素保持得就越好。比如新鲜蔬菜,在室温中存放一天,营养素就会大量损失。
更经济:自制辅食成本比较低,是一种经济实惠的选择。