隔夜茶真的会致癌吗
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隔夜茶真的会致癌吗?所谓“隔夜茶”,一般指放置时间比较久的茶,而不一定是隔夜,只要长时间放置,管它“隔夜”“隔日”还是“隔日夜”,都算。
最常听到的对“隔夜茶”危害的担心,更多的在于担心长时间放置的茶里,会产生亚硝酸盐。
其实,茶水里的亚硝酸盐本身并不会致癌。
但含亚硝酸盐的食物被吃进人体后,在胃酸作用下,会与胃内的生物胺结合,形成亚硝胺——亚硝胺才是值得大家担心的可能致癌物,与肝癌、消化道恶性肿瘤发生密切相关。
离开剂量说毒性,都是耍流氓。害怕有毒有害,要看吃多少。
比如国家规定,生活饮用水的亚硝酸盐标准是1微克/毫升。也就是说,只要亚硝酸盐不超过这个量,就是安全的。
曾有一个实验是将茶水静置24小时后,亚硝酸盐含量增加到原始浓度的2.17倍,但也只有0.130微克/毫升。
另一个实验是把茶水静置60小时后,亚硝酸盐含量增加为原始浓度的2.061倍,但也仅为0.251微克/毫升。
可以看出:茶水放置隔夜(甚至隔好几夜),没有亚硝酸盐超标,不会致癌。
那就是说,茶水不管倒出来多久,都可以随便喝吗?并不是。
敞口久放的茶水要小心
比起所谓的致癌物质,长时间放置的茶水,还是有几个问题要注意的。
1、敞口容易掉灰
如果长时间敞口放,茶里可能会掉进去一些灰尘等脏东西;
2、变浑的水别喝
有时放置一夜后,会发现茶水变得浑浊,特别是温暖潮湿的天气下,甚至会一夜就长出白毛(霉菌);喝了这种茶水,是有可能造成胃肠炎等问题的。生活常识
更何况,反复冲泡过后的茶,口感也没那么好,大可不必非要省这一口茶水。从生活品质角度来说,敞开放置的隔夜茶,还是别喝啦。
但如果真的喝了,也不是什么要紧事。
一口茶水,别太纠结,少抽烟,多运动,对身体的益处可是多了去了呢。
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