鱼头汤 明炉三鲜鱼头汤

主料:鳙鱼500克

  辅料:火腿50克,鸡肉80克,香菇(鲜)50克,油菜心50克,鸡蛋50克,莴笋50克

  调料:盐10克,味精2克,胡椒2克,淀粉(蚕豆)15克

  明炉三鲜鱼头汤的做法:

  1. 将鲢鱼从胸鳍和腹鳍处下刀,取下鱼头;

  2. 大鱼头可一劈两半,去鱼鳃,用清水洗净;

  3. 将火腿、笋子、鸡肉改片;

鱼头汤 明炉三鲜鱼头汤

  4. 鸡片用盐、蛋清、豆粉码上芡后待用;

  5. 烧鲜汤下鱼头,用大火冲至汤汁乳白;

  6. 下火腿、鸡片、笋片、香菇、菜心并加入盐、味精、胡椒熟后即可。

  明炉三鲜鱼头汤的制作要诀:1. 下鱼头后,应先用大火冲至汤汁乳白后才能下其他原料,否则汤色不白;

  2. 煮鱼头时,不能久煮,久煮易烂;

  3. 选料时,应用鲜活鱼为佳,否则汤有异味。

  食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
 

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/1724171/892038631.html

更多阅读

宁心安神胶囊 宁心安神 三鲜鲫鱼汤 广东靓汤

  本地鲫:1条   姜:2片   水:8碗      鲫鱼汤有润燥清补的作用,十分适合天气稍凉的秋冬食用。今天用鲜百合、鲜莲子和鲜草菇这“三鲜”来和鲫鱼一起煮汤,不但汤水清甜鲜美,而且是有健脾利湿、润肺益肾、宁心安神功效的食

蘑菇三鲜汤 孕妇滋补食谱-三鲜蘑菇

孕妇滋补食谱-三鲜蘑菇      原料蘑菇(鲜蘑)200克、 豌豆50克、玉米粒50克、番茄100克、大葱5克、姜5克、盐3克、胡椒粉2克、淀粉5克、味精1克、植物油20克。制作方法1. 将鲜蘑菇去蒂洗净,切丁;西红柿切丁;鲜嫩玉

补血益气美容养颜汤 女人益气补血养颜喝三鲜鸡汤

  新时代女性在各行业领域努力拼搏了,生活压力的增大、工作的紧张度都容易导致一些疾病的出现,所以平常对于自己的保养也就不能忽视,除了在日常的生活起居上注意之外,要应该配合中医食疗来滋补,不妨喝碗三鲜鸡汤,不仅可以益气健脾还可养

小满见三鲜 小满养生不可不食“三鲜”

   今年的五月21日是小满节气,农谚中有"小满见三鲜"之说。小满三鲜为:黄瓜、蒜薹和樱桃。三鲜含有丰 富的营养,是小满饮食中不可或缺的元素。  黄瓜  黄瓜含有胡萝卜素,B、C族维生素,钙、磷、铁等无机盐及丰富的植物化学物

三鲜馄饨是哪三鲜 三鲜馄饨的做法

   三鲜馄饨的简介  馄饨是北方的传统面食, 发展至今,制作各异,鲜香味美,遍布全国各地,深受人们喜爱的着名小吃。馄饨的特点是皮较薄,煮熟后有透明感。这一款三鲜馅馄饨,鲜味十足,无论是馅料还是汤中都弥漫着浓重的的海鲜味,让喜

声明:《鱼头汤 明炉三鲜鱼头汤》为网友三分暖男分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除