爱华网2、关于感受的表达：在有负面情绪的时候，很多人错误地表达自己的感受，发脾气就是一个典型的例子，正确表达情绪的姿势是：“XXX，你这样说会让我有不被尊重的感受，我希望你XXXX" !
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2、关于感受的表达：在有负面情绪的时候，很多人错误地表达自己的感受，发脾气就是一个典型的例子，正确表达情绪的姿势是：“XXX，你这样说会让我有不被尊重的感受，我希望你XXXX" !  
知识与能力的表达方式 换一个方式表达的能力(3)
3、关于需求的表达：很多人善于抱怨却不善于表达自己的需求，错误的做法是：“你天天应酬，把家里当旅馆了，说来就来说走就走!正确的表达姿势是：“老公，我跟孩子都希望你每个星期至少有3天的时间在家里吃完饭，否则都不像一个家了。”