绿豆粥主治青光眼木耳绿豆粥-爱华网

　　制法：将黑木耳用冷水泡发，去蒂，洗净后切成碎末，备用。绿豆淘净后入锅，加水煨煮至绿豆酥烂，加淘净的粳米，继续煨煮10分钟，调入黑木耳碎末和红糖，再煮几沸即成。
　　
　　吃法：早晚分食。
　　
　　功效：滋阴平肝降火，适用于慢性充血性青光眼。
　　

绿豆的功效* 薏米绿豆粥的功效

绿豆又名青小豆，因其颜色青绿而得名，在中国已有两千余年的栽培史。绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆粉皮等。绿豆的功效绿豆性凉、味甘，具有抗菌抑菌

【绿豆粥】原料：绿豆30g、粳米100g。做法：1.将大米用清水淘净；绿豆去杂质，用清水洗净。2.将绿豆放入锅中，加清水500g左右，旺火烧滚，以小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即可。冷却后，加

绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。绿豆又叫青小豆，是我国

怎么煮绿豆汤――简介夏天炎热干燥，绿豆汤是消暑佳品，可以清热，解渴，家庭自制绿豆汤也是很简单方便的，一起来看看怎么煮绿豆汤吧！怎么煮绿豆汤――食材绿豆适量水适量冰糖适量怎么煮绿豆汤――方法/步骤怎么煮绿豆汤 1、将绿豆洗净，挑

绿豆有清热解毒，降火消暑的功效，适合在夏天食用，用绿豆和大米做粥即可防暑，又可冰镇成可口的美食。夏季多喝绿豆粥好处多多，因为绿豆中含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，有十分高的营养价值。煮绿豆粥可以用普通的蒸锅去煮，也可以用电饭