三文鱼沙拉 三文鱼煲饭

三文鱼沙拉 三文鱼煲饭

  原料:
  三文鱼 100克、米饭 100克、鸡蛋 2个、洋葱 1/2个、香菜 少许 、咖喱 1/3汤匙、面粉 5克、黄油 15克、盐 适量
  做法:
  1.米饭加鸡蛋炒成饭底放入钵中;
  2.把三文鱼切粒,洋葱、青红椒也切成粒;
  3.锅上火,放黄油,轻炒三文鱼粒,加洋葱粒、青红椒粒、咖喱、盐、面粉调成稠状,浇在饭上,撒上香菜末。
  特点:口味清淡,微辣,有香气,色彩夺目。
  要点:
  1.咖喱要适中;
  2.汁的稠度要调整好。

  

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