夏季高温难耐，常使人感到口干舌燥、少气乏力。另外，暑多夹湿，人们容易觉得头目昏困、口内不清爽，易火气上升、咽喉肿痛。因此，夏季养生要以消暑降燥、益气生津、清心养神为原则。为了使您达到夏季消暑降燥、护噪排汗的目的，中医为您推荐了下面几款凉茶。
夏季，人们可以选用中药材泡制凉茶。有些中药材具有清肺热、理气、清热解毒等功效。适量的喝用中药材泡制的凉茶可达到消暑降燥、护噪排汗的目的。
1.胖大海泡制的凉茶：具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声嘶、咽喉疼痛、热结便秘及用嗓过度引发的声音嘶哑等。
2.杭白菊：具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津等功效。
3.橘皮：具有理气、调中、燥湿、化痰等功效。
4.莲子心：具有生津止渴、清心去热、涩精、止血、止渴等功效。
5.甘草：具有祛痰止咳、补脾益气、清热解毒、缓急止痛的功效。
以上五种中药材是不错的中药凉茶材料。除此之外，您在泡制凉茶时，不妨加入些冰糖。冰糖具有补中益气、和胃润肺、养阴生津的功效，对肺燥咳嗽、干咳无痰都有很好的辅助治疗作用。
王老吉凉茶的制作方法第一次喝王老吉的时候就觉得这个味道似曾相识，而且不是一般的熟悉，很久之后才忽然想起这味道和小时候喝惯的金银花露相差无几，无非就是味道稍淡了些。恰巧前几天上火上的厉害，买了瓶金银花露，将之前的疑惑求证了一下
@广告主杂志:【加多宝新广告压错宝，代言人被指诈骗】“中国每卖10罐凉茶7罐加多宝”涉虚假广告后，加多宝又推“‘独家秘方”篇，由自称“凉茶配方创始人王泽邦第五代玄孙”的王健仪出演，宣称‘将配方独家传授给加多宝’等。此举不但让加
系列专题：凉茶店加盟 日前，中国质量协会发布了《2013年度食品行业（茶饮料）消费者满意度调查分析报告》，王老吉凉茶从包括红茶、绿茶、凉茶等各个品类在内的11个品牌中胜出，以高出茶饮料行业平均分4.58分的成绩位居榜首。 作为
系列专题：凉茶店加盟 从“分家”以来，凉茶两强虽经历了商标战、渠道战、广告战、配方战，但两强仍在一片“硝烟”中高歌猛进：加多宝销售额从120亿元迅速攀升到200亿元；王老吉（红罐加绿盒）也有40亿元的销售额。 此阶段两强销售额
系列专题：凉茶店加盟 凭借强大的广告宣传和成功的市场操作，“怕上火，喝王老吉”这句简单的广告语，在数年间就让广大消费者记住了“王老吉”这个品牌，同时也让消费者接受了凉茶这个新的饮料品类。虽然2011年初即经历了一场被业界
爱华网