血压如今已经成为常见疾病之一，高血压患者除了积极治疗之外，还可以通过规律生活、合理饮食预防高血压的发生，下面介绍三款药膳有助稳定血压。
胡萝卜粥
新鲜胡萝卜150克，切碎，连同白米100克一起放到锅里，加入适量的水，用小火煮成粥即可食用。
功效：健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、小儿软骨病、营养不良等。
芹菜粥
芹菜连根120克，切碎，连同白米250克一起放到锅里，加入适量的水，用小火煮成粥即可食用。
功效：清肝热、降血压，适用于肝阳上亢、阴虚阳亢证的高血压患者。
（爱华阅读配图）
当归羊肉汤
准备当归18克、生姜30克、羊肉250克、人参6克、黄芪30克等材料，先把人参、当归、黄芪洗净、切成片，然后把羊肉剔去筋膜，接着洗净、切成条块状，切好后将羊肉、当归、黄芪、人参、生姜等材料一起放入锅里，最后加入适量的水，用大火煮滚后去沫，改用小火炖至羊肉熟烂即可。
功效：益气生血，适用于气血两亏证的高血压患者。
不想吃减肥药，那不如试试中药减肥茶吧，药材只要在中药房就能买到十分方便。下面就来教你5款自制减肥茶，不妨在家里自己冲泡，尝试中药减肥的神奇效果。三款自制中药减肥茶——工具/原料山楂果陈皮乌梅普洱山楂陈皮决明子三款自制中药减肥
我用过的三款保湿霜欧莱雅水精华高中用的，当时感觉不错，但一般早上用了，下午还是有油腻感，不过那个时候肌肤的底子好，所以效果不好评价，胜在白菜，价廉物美，淘宝100出头（50ml）。碧欧泉绿活泉大学毕业后开始用的，也是我用的最多的一个保湿霜（或者
契尔氏，也有叫科颜氏的。最初对它的了解就是大S在《美容大王》里大赞了一把他家的小黄瓜水。于是开始慢慢接触这个牌子。用过他家好多东西了，最感兴趣的还是他家的各种化妆水！都是招牌。各种用途，适用于各种肤质，更多选择，更多欢笑~今
2013-05-13 07:19:43|分类： 游戏天地本文转载自淘宝一绝《一款著名的高智商游戏》【在线游戏】一款著名的高智商游戏这个游戏，据说全世界也只有不到4000人可以走出这间屋子! 找到0－6 件智力绝对低下，完全是个白痴！ 6－8件 智力有点弱，属于弱
教你自己剃光头！——三款电动剃须刀的比较我在三年前开始决定剃光头。一问才发现，剃光头的价格居然高过普通理发。在稍微像样的发廊，剃头的价格至少是20元。要保持光头，3天就得剃一次，每月就是200元的剃头费了。即使是以前老式的理发
爱华网