冬天食补 羊鳖二吃 冬天食补菜

食谱材料: 羊肉150克、鳖肉150克、枸杞子6克、党参6克、冰糖6克、当归2克、附子2克、姜6片、料酒1匙、盐1/2茶匙、油50克,葱一根。 食谱功效: 东方美食Foodo.NET - 菜客网 冬天食补菜 有滋阴补血的作用 做法介绍: 1,油热后,将用水焯好的羊肉及鳖肉煸炒,放入葱姜继...以下为正文 >>
 
食谱材料:

羊肉150克、鳖肉150克、枸杞子6克、党参6克、冰糖6克、当归2克、附子2克、姜6片、料酒1匙、盐1/2茶匙、油50克,葱一根。

食谱功效:东方美食· - 菜客网

冬天食补菜 有滋阴补血的作用

做法介绍:

1,油热后,将用水焯好的羊肉及鳖肉煸炒,放入葱姜继续翻炒。

2,然后加料酒倒入砂锅内,加清水,放入当归、党参、附子之类。

冬天食补 羊鳖二吃 冬天食补菜

3,先大火煮,再稳火慢炖。

4,待肉烂后放入枸杞子、盐、稍稍炖一下即可!
 

  

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