五一假期出游注意事项 五一出游注意事项

   一、外出前的事先计划

  五一小假,出门在外,就不比在家来得方便,有个头疼脑热、风吹日晒就难免使身体异样,影响了游玩的好心情。所以事先做好周详的五一旅游计划,尤其是制订应急计划,可以使你在碰到险情时没那么紧张。

  二、旅游线路、旅行社要精心挑选

  五一出门旅行最好挑选一些轻松舒适,路途较短的线路来游玩,这样可以让旅行结束,比较轻松的投入到工作与学习中。

爱华阅读配图

  三、外出要注意安全

  在山道上发生拥堵时,身体尽量贴靠山侧;一旦处于人数过于集中的环境中,尽量选择上风口站立。在旅游用品中携带刀子、绳子、止血带和相应的急救药品,可以使你心里塌实,即使真的出现事故,这些用具也不会使你手忙脚乱。

  四、旅行消毒很重要,出行最好自带毛巾,采用淋浴

  五一外出旅游,一些餐桌上的碗筷总让人有些不安。特别是旅游高峰,客流量大的餐馆,即使备有消毒柜等设备,但由于客流周转快,无论是时间还是消毒柜空间都有些供不应求,难以保证对餐具进行有效消毒;一些城乡接合处的小餐馆卫生状况更不容乐观。 所以,出行时最好随身携带消毒用品(用具)。

  在旅游旺季,因为滥用毛巾和其它卫生用品惹上传染病的机率很高。所以为了防患未然,最好自带毛巾,如果忘了带,在当地买两条最好,以免惹病上身。此外,洗澡时最好不要使用旅馆的浴缸,采用淋浴的方式是比较妥当的。

  五、要防止旅游疲劳综合症

  长时间乘车要多活动。乘车时不要总是坐着,应常变换体位,或站一会儿或抬高下肢坐一会儿,也可用手从上往下进行下肢按摩,帮助血液回流,以预防旅行者水肿。对于晕车的人,在开车前半小时,就应服用晕车药。在乘车过程中要尽量减少头部活动,可将头靠在座椅背上,闭目养神,避免看窗外移动的景物。一旦出现恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时,应仰卧,用冷毛巾敷前额。坐长途车,要适度地打开车窗,以保持车内空气新鲜,这样人就不会出现头痛、头晕等不适感。

  六、随处旅行随时放松,注意心理健康

五一假期出游注意事项 五一出游注意事项

  经常出外旅行的人都有这样的感受,出去玩的是很尽兴,可是一回来,浑身就跟散了架似的,几天、甚至一个多星期都缓不过来。如果在旅途中注意放松,回来后恢复恐怕就没那么难了。现介绍几招,以备旅途时所用。

  1、水浴是最简单易行的消除疲劳的方法。

  2、出发前最好准备一壶清茶,适当加些盐。

  3、按摩简单易行,也是消除疲劳的好方法。

  4、出现焦躁时,采用慢节奏深呼吸可调整缺氧状态;风油精有一定镇惊的作用,必要时口服可以清神减躁;在关键时刻,水可以帮助你散发热量,减轻痛苦,增加生存能力。

  七、旅游购物要小心

  在异地购物不要冲动从众,景区内、路边店尽量做到店可进、物则可不买或少买。即使要购买,也应该选择信誉较好的正规商场。旅行社收费发票、景点门票、旅游途中购物发票等消费凭证,是消费者维权的必要证据,消费者应妥善保管好。尤其对旅行社途中擅自更改项目所产生的费用,更要索取发票,以便为发生纠纷时投诉举报提供依据。

  在五一旅游过程中,一旦消费者的合法权益受到损害,请及时到当地消费者组织或旅游主管部门投诉,也可以向相关行政部门申诉,还可以向法院起诉。

  八、关注意外旅游保险合同

  旅游意外险一般由旅行社代消费者向保险公司投保,旅行前,消费者一定要查看是否有旅行社与保险公司签订的针对此次旅游的《意外保险合同》,以防范风险。

  九、好吃”也要有节制

  在旅途中品尝各地名吃和特色佳肴,无疑是五一旅游中的一大乐趣。但不少游客一味要求随心所欲,或者不管卫生不卫生,就去吃一些小地摊的食品,或者是特色小吃一次吃个痛快,这样对胃肠有很大刺激,有可能发生急性胃肠病。

  五一旅途餐饮应选择口味清淡富有营养的食物,少吃生、冷、油、腻,以免发生肠道传染病。口渴时尽量饮茶或喝矿泉水,多吃水果,就餐时不饮或少饮酒,以免发生意外。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/1809671/760127352.html

更多阅读

出境游注意事项 2014年十一国庆节出游注意事项

金秋十月,国庆中秋相约而至,真是旅游的黄金时刻。许多人开始筹划外出旅游,与大自然亲密接触。不过,旅行前,请检查您的行囊,做好准备工作,不至于出现什么意外而着急,下面小编您准备了一些出门游玩的注意事项,供您参考。NO.1 行程篇在这个特

五一出游注意事项 2014年十一国庆节出游注意事项

   金秋十月,国庆中秋相约而至,真是旅游的黄金时刻。许多人开始筹划外出旅游,与大自然亲密接触。不过,旅行前,请检查您的行囊,做好准备工作,不至于出现什么意外而着急,下面小编您准备了一些出门游玩的注意事项,供您参考。  NO.1 行

五一出游注意事项 国庆出游十大注意事项

  国庆出游十大注意事项  金秋十月,国庆中秋相约而至,真是旅游的黄金时刻。许多人开始筹划外出旅游,与大自然亲密接触。不过,旅行前,请检查你的行囊,做好准备工作,然后,开始一段愉快而健康的行程。我们为您准备了一些出门游玩的注意事

五一出游注意事项 2015年国庆节出游注意事项大全

   2015年国庆节出游注意事项大全   行程篇        在这个特殊的时节,出游前一定要到正规的旅行社去报名,了解自己的旅行行程,交适量的保险费,了解当前的最新的旅游政策,同时一定不要忘记签订旅游合同,好

五一假期安全注意事项 五一假期登山要注意什么?

  核心提示:春天最适合游玩的季节,很多人在这个时刻选择登山。可以说春游的项目中,登山绝对是很多人的首选。不过,好的天气,好的季节,好的项目也要注意安全。  为了确保大家在春游登山中能度过安全、美好的时刻,专家特意提出了以下几

声明:《五一假期出游注意事项 五一出游注意事项》为网友送你一个梦分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除