爱华网
番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。
番茄瘦身提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。番茄独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的番茄或番茄汁。
番茄饭前吃还是饭后吃 饭前吃番茄可瘦身
更多阅读
饭前服药还是饭后服药 饭前饭后多长时间服药最好
概述经常听到在病房取了药的病人问:“医生,请问这药应该是饭前服,还是饭后服呢?” 一般而言,药物说明书除了会写明服药时间和服药间隔外,有的还会指明“饭前服”、 “饭时吃”或 “饭后服”等。但究竟吃饭前多长时间才算“饭前”?
饭前运动减肥还是饭后 呼啦圈减肥是饭前转还是饭后转
        呼啦圈减肥是饭前转还是饭后转        对于很多水桶腰的女性来说哦，转呼啦圈似乎是个很好的选择，那么什么时候转呼啦圈减肥效果最好呢? 呼啦圈饭前转还是饭后对于呼啦圈饭
水果是餐前吃还是饭后 水果到底是饭前吃还是饭后吃
  水果饭前吃还是饭后吃、烂水果可以吃还是不能吃...在生活中，我们都会遇到各种水果“选择题”。水果是生活最不可缺少的健康食品之一，加上冬季气候干燥、人体容易流失水分，水果更是成为补水嫩肤的好食物。不过，水果虽然营养健
饭前喝汤还是饭后喝汤 到底是饭前喝汤还是饭后喝汤好，专家解答难题
 喝汤是南方人重视的一个饮食习惯，有大多数人都是在饭前空碗的时候先喝一碗，而也有不少饭后才喝上一碗汤。这就有个问题了：到底是饭前喝汤还是饭后喝汤好? 饭前喝汤还是饭后喝汤好 周六中午，小佳接到来自大学同学小麦的电
汤是饭前喝还是饭后喝 饭前喝汤的好处
  你习惯在饭前还是饭后喝汤呢?对于什么时候喝汤，有很多不一样的说法。其实，饭前喝汤的好处是有很多的，可以帮助我们消化。 1、 饭前喝汤的好处 “饭前先喝汤。胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔、咽喉