提醒:正式临产特定标志
不少孕妇在预产期前后相当一段时期内紧张不安,担心把握不住住院分娩时间。其实正式临产有特定的标志。当你出现下列情况之一,可去医院待产。
规律的腹痛:当出现规律的子宫收缩即你感觉有规律的腹痛时。
破水:通常胎膜在宫缩剧烈、胎儿快娩出时破裂,此时羊水不由自主地从阴道流出。如破膜时间超过24小时仍未分娩,感染的危险性将大大增大。所以,一旦发生了胎膜破裂,均应立即去医院。
怎样的妈妈容易顺产
分娩的过程是一个动态变化的过程,胎儿是否能顺利地娩出有很大的可变性。决定分娩是否能顺利完成的因素,不仅存在于分娩过程中,也取决于孕期保健质量好坏。所以,要顺利分娩,要从如下方面着手:
孕期:定期接受产前检查,对于高血压、胎儿体重异常、胎位不正等妊娠异常情况,可治疗纠正者应及时处理,避免成为影响分娩的潜在异常因素。孕期进行适当活动,锻炼与分娩有关的肌肉(如盆底肌肉、腹肌等),有助于加强分娩时的产力。
做好分娩准备:作为产妇本人应了解分娩期间怎样能有所作为,掌握一些有助产程进展、缓解分娩疼痛的技巧。对分娩的理解越透,准备越充分,信心越足,顺利分娩的可能性越大。
产时:做好你应该、能够做的事,对你左右不了的事,交给医生解决。不要无缘故地焦虑,只有你主动参与,保证休息和进食,运用你已学到的助产和镇痛技巧,就为分娩成功增添了一份保障。
分娩时的配合
我们把分娩的全过程,分为三个时期,也就是三个产程。
第一产程的配合
第一产程是从子宫出现规律性的收缩开始,直到子宫口完全开大为止。随着宫缩越来越频繁,宫缩力量逐渐加强,子宫口逐渐开大,直到扩展到10厘米宽(子宫口开全),这时第一产程结束。
第一产程所占时间最长,初产妇需12-16小时。在此阶段,宫口未开全,产妇用力是徒劳的,过早用力反而会使宫口肿胀、发紧,不易张开。此时产妇应做到:
1、思想放松,精神愉快。
紧张情绪可以直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处,即每次宫缩时深吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦。
2、注意休息,适当活动。
利用宫缩间隙休息、节省体力,切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。
3、采取最佳体位。
除非是医生认为有必要,不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛,就是最佳体位。
4、另外产妇要乘机补充营养和水分。
尽量吃些高热量的食物,如粥、牛奶、鸡蛋等,多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。
5、勤排小便。
膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下,每2-4小时主动排尿1次。
第二产程的配合
宫口开全,胎儿随着宫缩逐渐下降,当胎先露部下降到骨盆底部压迫直肠时,产妇便不由自主地随着宫缩向下用力。约经1~2小时,胎儿从完全开大的子宫口娩出。
第二产程时间最短。宫口开全后,产妇要注意随着宫缩用力。当宫缩时,两手紧握床旁把手,先吸一口气憋住,接着向下用力。宫缩间隙,要休息,放松,喝点水,准备下次用力。当胎头即将娩出时,产妇要密切配合接生人员,不要再用力下屏,避免造成会阴严重裂伤。
第三产程的配合
胎儿生下后,胎盘及包绕胎儿的胎膜和子宫分开,随着子宫收缩而排出体外。胎盘娩出时,只需接生者稍加压即可。如超过30分钟胎盘不下,则应听从医生的安排,由医生帮助娩出胎盘。胎盘娩出意味着整个产程全部结束。
在第三产程,产妇要保持情绪平稳。分娩结束后2小时内,产妇应卧床休息,进食半流质饮食补充消耗的能量。一般产后不会马上排便,如果产妇感觉肛门坠胀,有排大便之感,要及时告诉医生,医生要排除软产道血肿的可能。如有头晕、眼花或胸闷等症状,也要及时告诉医生,以及早发现异常并给予处理。
分娩时刻父母感受 分娩时刻该怎么做
更多阅读
阿强的“夫夫生活” 爱打牌的张琳阿强
阿强选择了一个人面对镜头,他的另一半阿伟因顾及父母感受而不愿公开露面图大食有的同性恋者的父母强烈地干涉他们,甚至会用自杀这样极端的手段来威胁。大多数是慢慢接受,有点无奈,改变不了,只能是这样了。也有相当一部分父母这样想:不管
一万个理由下载 一万个理由——谈《关键时刻》一书的阅读感受
一万个理由——谈《关键时刻》一书的阅读感受良 喜如果不是郑源的这首歌《一万个理由》的伤感,我也许真的可能辜负了中国人民大学出版社的陈晓晖先生。获晓晖先生赠阅的[瑞典]詹·卡尔森的《关键时刻》一书已经有一段时间了。每
风雨过后作文600字 风雨过后作文
篇一:风雨过后 天将大任于斯人也,必先苦读心智,劳其筋骨。方能烟消云散,晴空万里。-- 记题人生漫长岁月,如果静静的守候,必定一事无成。只有经历岁月的洗涤,艰苦的奋斗开创美好的未来才是唯一的真谛。年少的我们不经风雨怎见彩虹,成年的父
如何顺利分娩 如何让分娩更顺利
如何让分娩更顺利――简介 分娩是女人最为痛苦也是最为幸福的时刻,因此显得尤为重要,这就需要产妇在产前对自身的身体状况有一个充分的了解,对各种生产知识有一个全面的了解。对此,我们在咨询了妇科专家的意见后做出了一些知识的总结,希
我的幸福时刻500字作文 我感受到的幸福
人们常说“生在福中不知福”。幸福是什么?快乐就幸福吗?我想:“不,幸福包含着人生百味,酸甜苦辣,有时是父母的无私关爱,有时是朋友的一声问候,有时是老师信任的目光,有时是帮助别人后的一声谢谢,总之,幸福是无处不在的。”善于感受幸福,是每一个