牛肉中脂肪含量很低，但却富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。你想知道牛肉汤有哪些做法吗?下面，爱华网小编来为你介绍美味的牛肉汤做法。
牛肉汤的做法【1】、胡萝卜牛肉汤
材料
胡萝卜100克，熟牛肉100克，油、盐、鸡精适量。
做法
1、胡萝卜洗净切片，熟牛肉切片。
2、起锅热油煸炒胡萝卜。
3、放2碗水和牛肉焖煮5分钟。
4、放盐和鸡精调味即可。
牛肉汤的做法【2】、咖哩牛肉汤面
材料
熟牛肉150公克，洋葱50公克，马铃薯30公克，红萝卜30公克，拉面150公克，咖哩牛肉汤头500
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