党参白术茯苓甘草陈皮 白术陈皮鲈鱼汤的做法

党参白术茯苓甘草陈皮 白术陈皮鲈鱼汤的做法

  制作材料:主料:鲈鱼640克
  辅料:白术80克,陈皮12克
  调料:胡椒粉4克,盐4克教您白术陈皮鲈鱼汤怎么做,如何做白术陈皮鲈鱼汤才好吃1. 鲈鱼去鳞,刮净去肠,洗净;
  2. 白术、陈皮洗净,一起放入煲内,加水适量;
  3. 猛火都滚后,放入鲈鱼,改慢火煲2小时;
  4. 下胡椒粉、盐调味即可饮用。
  
  小帖士-健康提示:
  1. 此汤补气健脾、和中开胃。用于病后失调、脾胃虚弱、食欲不振、体倦神疲、形体消瘦、曰淡泛涎、脾虚水肿等。
  2. 若脾胃气虚、消化力弱,此汤可补益脾气、和中开胃、帮助消化。
  3. 鲈鱼,不但营养丰富易消化吸收,而巨鱼肉细嫩鲜美,为最佳食用鱼类,有益气健脾作用。脾虚每易生湿,酸以白术健用燥湿,脾健湿去,食欲可增,此汤鲜美可口,营养丰富,补虚治病,日常饮用有食疗之功效。
  
  小帖士-食物相克:
  鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。
  陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

  

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