嫩白肌肤 吃8种食物还你嫩白肌肤(4)

  7、红糖柠檬水

嫩白肌肤 吃8种食物还你嫩白肌肤(4)

  将柠檬洗干净切片去籽放入玻璃瓶内,加入红糖,再加柠檬片,再加红糖,放入冰箱里;等3天以后,红糖会溶解成糖浆,而柠檬叶吸收了糖浆,红糖柠檬浆就形成了;每次2-3片柠檬,倒入一点糖浆,再加温水调和即可。红糖水补血排毒效果非常好,而柠檬含有独特的果酸成分,这种成分可以防止和消除色素在皮肤内的沉着,而且能软化皮肤的角质层,让肌肤老化角质迅速脱落,从而达到肌肤美白淡斑的效果,让肌肤焕发活力和光泽度。

  8、芦荟蜂蜜汁

  先把芦荟洗净并去皮,切成一小段小段的;接下来用榨汁机榨汁;最后把蜂蜜、柠檬汁混合在一起,一款芦荟蜂蜜汁就做好了。芦荟的保湿效果是大家有目共睹的,蜂蜜也是保湿的好帮手,二者混合在一起喝,不仅可以补水保湿,还能够美白皮肤。

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