五一假期健康指南:五种饮品助你预防流感
1.姜白汤:生姜6片,葱白5根,紫苏5克。水煎沸后,加盐适量,取汁温服。
2.豆豉姜苏茶:生姜15克,紫苏10克,淡豆豉15克。三药同煎,加适量水,煮沸后加盖浸10分钟,当茶饮。
3.芫荽葱白饮:芫荽15克,葱白6段,生姜3片,食醋适量,水煎服用。
4.荆防饮:荆芥、防风各10克,生姜3片,甘草3克。煎汤代茶饮。
5.双花薄荷茶:金银花15克,薄荷5克,甘草3克,水煎当茶饮。
预防禽流感 五种饮品助你预防流感
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