玉米红萝卜排骨汤红萝卜玉米排骨汤材料和做法-爱华网

莲藕玉米排骨汤的禁忌玉米莲藕排骨汤

玉米莲藕排骨汤――简介玉米莲藕排骨汤是一款非常适合秋天滋补的汤品，清淡、营养、美味。玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米莲藕排骨汤――工具/原料主料：排骨、玉

玉米笋汤的做法       玉米笋排骨汤的原料：排骨、玉米笋；玉米笋排骨汤的配料：胡萝卜、盐、鸡精、葱花；　玉米笋排骨汤的做法：1、玉米笋洗净掰成小段，胡萝卜去皮切小段。2、排骨洗净，入开水焯过，去血水。3、将排骨，

 　　玉米蚕豆排骨汤　　主料：排骨、甜玉米、蚕豆米　　调料：姜片、白胡椒粉、油盐　　玉米蚕豆排骨汤的做法　　1、提前将排骨泡水，中间换上几次水。　　2、准备好原材料。　　3、烧热锅，放少许油。　　4、下入姜片煸炒

 　　玉米板栗汤主要取材于玉米、排骨、板栗这三种食材，其中玉米是一种吃起来清甜可口的粗粮，含有丰富的纤维素，可以帮助清除体内垃圾，缓解，排骨的营养丰富，经常吃排骨可以提高人体免疫力，让骨骼更加的健康，板栗有着健胃消食的作用，三者

沙参玉竹排骨汤怎么做好吃？　　【主料】排骨300g　　【辅料】沙参10g、玉竹10g、莲子30g、无花果6个、红枣10个、姜1片、盐适量　　步骤：　　1.排骨加姜开水煮一会去血水;家常菜谱　　2.红枣去核与玉竹、沙参、莲子、无花果浸泡