春分节气 春分节气前后应该预防哪些疾病

   春分节气前后应该预防哪些疾病

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  春分养生预防三类疾病第一、五更晨泻

  1,春分本来应是阴阳平衡的时期,但阳虚之体,阳弱不能与阴平衡,于是阳虚的本质更易显露出来,所以常发生五更泻又叫鸡鸣泻,特点是餐泄,就是完谷不化的腹泄。

  2,舌苔白,脉沉而弱,怕冷,腰以下发凉者可吃附子理中丸或金匮肾气丸,以温中扶阳。平时可常用干姜炖汤或吃干姜炖鸡汤。

  春分养生预防三类疾病第二、腹痛腹泻

  1,因春天风大,中医认为风木克脾土,平素脾虚舌苔白好拉肚子的,更易出现腹痛腹泻,其特点是腹痛明显。

  2,养生的办法是大风天,少到户外受风,可在医生指导下服用理中丸。

  3,春分前后,要防止受凉。

  4,做菜多用干姜,因为干姜能温中。

  

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