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初入职场的人，难免不适应职场中的环境，尤其是对于职场中应该走进或者是远离的不是很很清楚，从而被无缘无故卷入到是非中，而如果可以提前了解一些职场禁忌，通过别人的职场新人心得来走，那么就会轻松很多。有时候没有经验可以借助别人的经验，比如初入职场的人，可以用哪些前辈们得来的经验，来助自己一臂之力。
一、保持清醒
抱怨是会传染的，所以当别人跟你抱怨或者是你开始抱怨的时候立刻停下来。当脑海中冒出消极想法时，立即矫正它。当然，每个人都有抱怨的时候：钟爱的球队输了，电脑崩溃了，一堆工作没有完成。偶尔发泄是人之本性。但抱怨的频率越少，你陷入消极的概率也会越小。这是使大脑思维不断更新的方式。
二、放松自己
为了避免被其他人的消极情绪感染，要注意避免是非，去到一个安静的地方，最好是有新鲜空气的户外。在重新投入工作之前想些美好的事物。你必须要认真对待抱怨这件事，因为别人的抱怨也会让你变得消极。当你在聚会或者社交场合中，周围都是爱抱怨的人时，最好保持沉默。为了不受他们影响，你可以想些别的事来分散注意力。
三、不要试图改变爱抱怨的人
不要试图阻止那些抱怨的人，如果要阻止别人抱怨，也许会令你成为众矢之的。但你可以在脑海中转换话题的思考方式。如果有人说：“我讨厌星期一，周末真是太短了”，你可以尝试在脑海中反驳：“我很开心，因为我周末休息得很好，现在我已经准备好投入到那个大项目了”，或者用任何积极的想法使自己不受他人抱怨影响。
四、转嫁责任
转移一下话题，转移一下思维，会起到意想不到的效果，当你承受巨大压力，有人却不断唠叨时，你可以心平气和地问他：“那你打算怎么做呢”，从而把责任扔回给对方。大多时候，抱怨的人并不是真正要寻找解决问题的出路，或者寻求同情。他们仅仅是想通过发泄来找个出口。
