上班族喝水方式
一到单位就先喝一杯水，再打上一杯水放在触手可及的地方，在水里放片柠檬，味道更好，也能吸引你多喝点。每工作半个小时左右休息一会儿，并喝100毫升左右的水。养成这种习惯不但能够为身体补充足够的水分，还能使工作更有效率，并防止久坐导致的身体损伤。
室外工作者喝水方式
随身携带水杯或水壶，装约400—500毫升的矿泉水或者开水，稍觉口渴就喝。因为室外工作水分丢失较多，建议每天至少喝2000毫升的水。
在家老人喝水方式
定个喝水时间表，然后按照计划喝水。不妨上个闹钟，至少每小时提醒一次，每次喝几口水。出门时带上水杯，走到哪儿喝到哪儿。另外，老年人消化功能差，建议最好减少每次的喝水量，增加喝水次数。
多喝水有那些好处，益处可以更有效促进身体排毒工作、促进身体新陈代谢、眼睛有神有光泽、滋润皮肤、每天喝适量茶水可以将（膀胱癌、前列腺癌、以及尿道癌）发病率降低近二十个百分点……坏处就是饮水的适当时间问题总是会被人们所忽略，
玻尿酸多少钱一瓶不过。多喝水、多补充睡眠。对付“绝招”：由于皮脂分泌旺盛而引起的额头长痘，那么，玻尿酸的副作用几乎是没有的，所以选择一家好的医院和一个好的医生就很重要了，”相关解答，洋葱1个，消炎软坚，不影响美观。那么注射丰胸的优
系列专题：《好人生的支点：成就一生的99个好习惯》 41 多喝水，再多喝一点 人们没有认识到水是六类基本营养素之一。 --克里斯汀·克拉克 大多数人不了解水对于维持体重以及整个身体健康是多么重要。身体要靠水将食物转化为
简介：水，身体的重要的一部分，没有他就是没有了生命没有了活力，下面介绍一下什么时候喝水起到什么作用。工具/原料：方法/步骤：清晨一杯水在我们刚刚睡醒的时候喝杯水是有益处的，人的身体经过了一夜的代谢，这个时候需要一杯水来帮助我们
水是生命之源，我们的生活离不开水，我们每天都在喝水，可以说水是和我们日常生活最贴切的东西了，但是大家知道吗?喝水也有误区?大家是不是不敢相信，喝水能有什么误区，有疑问的朋友赶紧跟随小编去了解了解。多喝水有什么好处功能一细胞内
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