荸荠汤的做法 6款荸荠汤的做法

 6款荸荠汤的做法

爱华阅读配图

  一、荸荠银耳汤

  材料:马蹄,银耳一朵,枸杞一小把,冰糖适量

  做法:银耳提前泡发。荸荠洗净去皮对半切块,枸杞用凉水泡上。银耳入锅,加足量水,大火烧开,转小火煮炖半小时,加荸荠与冰糖继续熬30分钟至银耳变得粘稠,临关火前2分钟加入泡好的枸杞即可。

荸荠汤的做法 6款荸荠汤的做法

  二、荸荠雪梨汤

  材料:荸荠30克,雪梨100克,冰糖

  做法:荸荠洗净后去皮切块,雪梨洗净带皮切块,然后一起放入锅里,加入冰糖,盖上盖子,大火煮沸,小火煮15分钟即可。荸荠和雪梨都是汁多润肺的食物,二者煮成荸荠雪梨汤能够治咳嗽、清肺热。

  三、红枣荸荠汤

  材料:红枣50克,马蹄150克,冰糖50克,清水2大碗

  做法:1.红枣洗净去核。马蹄洗净,去蒂。砂锅中放入清水,将马蹄、红枣、冰糖一起放入。以大火烧开后,转小火慢慢炖制2小时。最后,开大火烧开后,关火即成。

  四、荸荠枸杞鲜藕汤

  材料:枸杞20克,莲藕、荸荠各100克,盐、姜片、葱段适量

  做法:莲藕去皮,洗净后切片,荸荠、枸杞洗净,枸杞去皮切成两半备用。将所有材料放入瓦罐里,加适量的清水,先用大火煮开,改小火煲半小时,最后加盐调味即可。

  五、当归荸荠薏米粥

  材料:荸荠30克,薏米100克,当归15克家常菜谱

  做法:荸荠洗净,去皮切块,薏米洗净,当归切片后放入锅中,加水煎半小时,去渣取汁,加入薏米和荸荠,煮粥即可,粥熟后可加蜂蜜食用。当归活血,荸荠清热解毒,薏米利湿,该食疗方则具有活血止痛、清热解毒、健脾利湿的功效,能增强人体免疫力。

  六、瘦肉香菇荸荠汤

  材料:水发香菇、荸荠各40克,猪瘦肉50克,盐、料酒、姜片适量

  做法:水发香菇去根洗净,切片,荸荠洗净去皮切片,猪瘦肉洗净切片。锅中倒入适量清水,放入所有材料,大火烧沸,用中火煮熟,加盐调味即可出锅。

荸荠的营养价值、功效与作用荸荠萝卜粥的做法春季吃荸荠可防便秘荸荠的营养价值荸荠的营养价值与功效作用  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/1888071/247610138.html

更多阅读

治感冒的姜汤的做法 治咳嗽的姜汤怎么做

中国吃网(www.6eat.com)是中国餐饮行业第一门户网。“餐饮百科”为您聚合了美食菜谱、美女养生、美男养生、儿童饮食、老年养生、饮食常识、生活窍门、食物食材、餐饮文化等内容。目前为您提供的是【饮食常识】栏目的【治感冒的姜汤的

清炖鲤鱼汤的做法 清炖鲤鱼汤的做法,清炖鲤鱼汤怎么做

鲤鱼的蛋白质含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。适合处于发育期的青少年食用,今天介绍下清炖鲤鱼汤的做法清炖鲤鱼汤的做法,清炖鲤鱼汤怎么做――工具/原料清炖鲤鱼汤的原

芙蓉鲜蔬汤的做法 芙蓉鲜蔬汤怎么做

芙蓉鲜蔬汤怎么做――简介芙蓉鲜蔬汤味道鲜美,做法简单,大概5分钟就可以做好。下面我们一起来看一下它的做法吧。芙蓉鲜蔬汤怎么做――食材海藻 30g菠菜 5根蟹味菇 50gundefined undefined芙蓉鲜蔬汤怎么做――方法/步骤芙蓉鲜蔬汤怎

最简单的醒酒汤做法 解酒汤怎么做,5大解酒汤的做法

   相信大家都有过醉酒的经历吧,醉酒不但会导致我们出现头疼和呕吐等症状而且还可能导致我们出现交通事故,所以我们建议醉酒的朋友一定要引起重视,一旦出现了醉酒的情况要及时去处理,避免因为醉酒而导致一些意外的出现,那么我们有

声明:《荸荠汤的做法 6款荸荠汤的做法》为网友一丝沧桑分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除