黄豆怎么吃最有营养 黄豆不能和什么一起吃

 

黄豆怎么吃最有营养 黄豆不能和什么一起吃

  黄豆不能和什么一起吃:

  黄豆与猪血、猪肝、猪肉、羊肉、蕨菜同食。

  猪肉与豆类相克:形成腹胀、气壅、气滞。

  虾皮与黄豆相克:同食会影响消化。

  黄豆与酸牛奶相克:黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。

  黄豆与猪血相克:黄豆和猪脚不宜同食,但不会中毒,会破坏营养,且会腹泻。

  黄豆和蜂蜜也不宜同食,会形成沉淀,多食会轻微中毒。

  服用四环素时忌食黄豆。

  不宜加碱煮食黄豆。

  不宜多食炒熟的黄豆。

  

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