牛排几分熟好吃 T骨牛扒几分熟好吃 T骨牛排的好吃做法

  T骨牛扒相对于其他牛扒来说要大一些,在美式餐厅中更为常见。你知道T骨牛扒几分熟好吃吗?现在,爱华网小编来告诉你T骨牛排的好吃做法。

牛排几分熟好吃 T骨牛扒几分熟好吃 T骨牛排的好吃做法
  T骨牛扒几分熟好吃

  对于T骨牛扒来说,T骨牛扒几分熟好吃,一般来说新手朋友们经常问这种问题,建议T骨牛扒煎烤至3到7成熟即可,一般初次尝试可以选择7分熟,老餮常常选择5分或者三分熟的。

  T骨牛排的好吃做法

  食材准备

  T骨牛扒2块,黑胡椒粉适量,百里香少许,红辣椒粉少许,肉豆蔻粉少许,橄榄油适量,盐少许。

  方法步骤

  1、将所有的调味料放入小碗中,倒入橄榄油,搅拌均匀;

  2、将调好的酱料均匀的涂抹在牛扒上,冷藏腌制1小时;

  3、烤炉中预热,然后放入牛排,2公分厚的牛扒大约一边4分钟即可5成熟。

  T骨牛扒的家常做法

  食材准备

  T骨牛扒400克,土豆适量,小番茄适量,西兰花少许,盐少许,黑椒汁少许,牛油适量,橄榄油适量。

  方法步骤

  1、T骨牛扒自然解冻,土豆切块,番茄切开,西兰花撕小朵;

  2、锅中适量的清水烧开,加入少许盐,将蔬菜放入锅中焯熟;

  3、平底锅烧热,放入橄榄油,下入牛扒煎2分钟,翻面煎至合适的成熟度;

  4、将煎好的牛扒和焯好的蔬菜装盘,另起锅,放入牛油融化,加入黑椒汁煮熟;

  5、然后将黑椒汁淋在牛排上即可。

  牛扒的营养价值

  牛扒中含有丰富的蛋白质,氨基酸和各种营养物质,食之能够增强机体的抗病能力,对于生长发育以及术后恢复都特别好。另外冬季食用牛肉也能暖身滋补,补中益气,强身健体。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/1905271/427733172.html

更多阅读

第一次吃牛排几分熟好 牛排几分熟好吃

 牛排几分熟最好吃?  在牛排点餐的时候,服务员总会问你要几分熟。其实牛排按照生熟程度可以分为:一分熟(rare)、三分熟(medium rare)、五分熟(medium)、全熟(well done)。  一分熟的时候,除开牛排表面看得出来些许熟之外,其

牛排几分熟最好吃 牛排几分熟

 牛排几分熟好吃?  丁骨牛排要吃几分熟  是牛背上的脊骨肉,大块肉排中间夹着 T 字形的大骨,一边是菲力,一边是纽约客,肉质一细嫩一粗犷,或油腴或爽俐,点一客统统吃得到。  推荐火候:五至八分熟  肋眼牛排要吃几分熟  

牛扒怎么做好吃 牛扒有什么好吃的烹饪方法

  大家喜欢吃牛扒吗?大家知道牛扒怎么做好吃吗?今天,爱华网小编就为大家介绍一下好吃的牛扒做法,希望大家喜欢!  烤蕃茄菲力牛排的做法  主料  1.美国菲力牛排一块160公克2.红蕃茄碎(罐装)2粒3.九层塔(切碎)2-3支4.大蒜

牛扒的腌制方法 牛扒的烹饪方法及功效

  想必大家对牛扒都不会陌生吧,牛扒口感独特、营养丰富,深受大家的青睐,今天,爱华网小编为大家整理了好吃的牛扒做法,希望大家喜欢!  法式牛排的做法  材料  牛排:3块(每块巴掌大小)  shallots 3个 (切片,这是一种小红

牛扒怎么做好吃 牛扒好吃的烹饪方式

  许多朋友都十分喜欢吃牛扒,那么大家喜欢怎么烹饪牛扒呢?下面,爱华网小编给大家推荐好吃的牛扒做法,希望大家喜欢!  托斯卡纳顶级牛排的做法  材料  COOK100调料一带(超市或网上有售),西冷250克,西兰花100克,香葱2根,鸡蛋一

声明:《牛排几分熟好吃 T骨牛扒几分熟好吃 T骨牛排的好吃做法》为网友城因你暖分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除