刮痧的好处和坏处 刮痧后能洗澡吗

刮痧后能洗澡吗

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  因为刮痧会使皮肤局部汗孔开泄,马上洗澡会使身体遭遇风寒之邪,邪风便可通过开泄的毛孔直接入里。所以,刮痧后,须待皮肤毛孔闭合完全恢复后方可洗浴。痧印根据每个人体质不同,褪去时间长短不同。

  一般来说,这种恢复时间应根据痧象程度在刮痧后1到6小时洗浴。比如是轻度痧象则可1小时后洗澡,中度痧象需等待3小时左右去洗澡,而重度痧象则需等待6小时后才能洗澡。

  tips:刮痧后要喝一杯热水,刮痧过程使汗孔开放,邪气外排会消耗部分体内津液,喝热水可以加快代谢产物排出。而且,刮痧后一定要注意保暖,切勿受风。

  刮痧后怎么正确洗澡?

刮痧的好处和坏处 刮痧后能洗澡吗

  刮痧后洗温热水澡不要洗冷水澡。保健知识

  记住,刮痧后是不可以洗冷水澡的,以免会造成阳气的内郁,而过几天洗热水澡是可以的。不过,一般建议进行温水澡就可以,也不用太过热的水就行。

刮痧的坏处和好处刮痧和拔罐对人体的作用刮痧后可以喝酒吗刮痧好处多 可这些人不能用背部刮痧的好处有哪些?  

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