体水分率和喝水有关吗 夏季如何补充水分?就应该要这样喝水(3)

体水分率和喝水有关吗 夏季如何补充水分?就应该要这样喝水(3)
检查皮肤弹性,判断病人是否脱水。

  5、头晕目眩

  除了血流量和血压下降之外,脱水也会导致头晕目眩。其中一大关键信号就是快速站起时,突然头昏眼花。

  6、疲惫

  长期缺水容易导致血流量和血压下降,血液含氧量也随之下降。缺少足量氧气,肌肉和神经功能就会削弱,因而更容产生疲劳感。

  

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