走我们野餐去:野餐便当

  三明治是野餐便当绝不会出错,又极好准备的食物。你可以提前做好放在保鲜盒内,也可以带上吐司片、火腿、乳酪,现场diy,尽享享受动手的乐趣。

  风和日丽,天气晴好,草地越来越绿,花儿也都开好了,还在等什么呢?拎上竹篮,我们去野餐吧!等等,带什么便当,你想好了吗?

  野餐便当基本款:鸡肉三明治+蔬菜沙拉+紫菜包饭+鲜果汁。

  三明治是野餐便当绝不会出错,又极好准备的食物。你可以提前做好放在保鲜盒内,也可以带上吐司片、火腿、乳酪,现场diy,尽享享受动手的乐趣。

  鸡肉三明治

  三明治是野餐便当绝不会出错,又极好准备的食物。你可以提前做好放在保鲜盒内,也可以带上吐司片、火腿、乳酪,现场diy,尽享享受动手的乐趣。再懒一点,超市也可随处买到。

  鸡胸肉煮软散,当然也可以用鸡汤里的鸡肉,切成碎末;西芹切成细末;将鸡肉和西芹混合,放入蛋黄沙拉酱,橄榄油,胡椒,还有黄芥末酱拌匀,加盐调味;取出两片吐司,在一片上抹上大量的拌匀的鸡肉泥,然后将另外一片盖上稍稍一压即可。如果有三明治机,烤一烤就更香了!

走我们野餐去:野餐便当

  三明治是野餐便当绝不会出错,又极好准备的食物。你可以提前做好放在保鲜盒内,也可以带上吐司片、火腿、乳酪,现场diy,尽享享受动手的乐趣。

 

 

走我们野餐去:野餐便当(爱华阅读配图)

  蔬菜沙拉

  生菜、胡萝卜、卷心菜、紫甘蓝、黄瓜、圣女果等一切你喜欢的蔬菜切成丝或者小块,装进密封的保鲜盒,再带上中意口味的沙拉酱,开吃前拌好就ok啦!

  嗯,如果你还觉得把握不好,看看这里吧:让人食欲大开的缤纷果蔬沙拉

  三明治是野餐便当绝不会出错,又极好准备的食物。你可以提前做好放在保鲜盒内,也可以带上吐司片、火腿、乳酪,现场diy,尽享享受动手的乐趣。

  紫菜包饭

  非常简单的料理,又营养丰富、便于携带,可作为主食。

  至于鲜榨果汁,家里有榨汁机就能办到。

便当  

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