生活中，人们大多注重“做什么”而忽略了“怎么做”，其实做每一件事都有适合它的姿势。
骑车的最佳姿势——身体前倾20～30度左右为最佳。这样可预防和减轻颈部和下肢的疲劳。
行走的最佳姿势——小快步。小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。
服药的最佳姿势——站立。坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。
睡眠的最佳姿势——右侧卧位。右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。
思维的最佳姿势——平卧。平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。
近年来，避孕套因其具有避孕和预防性传播疾病的双重功效，尤其是爱滋病的广泛流行而使避孕套的应用更为普遍。应该说，避孕套是一种使用方便、值得推广的男性避孕工具。据统计，倘若能正确使用避孕套，失败率仅为1.5～4.2％。但是避孕套在实际使用
最佳的跑步姿势技巧从这里学起秋高气爽天气凉快，泳友们跑步的多了，新手多了，跑步的姿势就更杂乱了。许多泳友问我，大家很喜欢跑步，看到电视中马拉松比赛的黑人选手跑步的动作，步履轻盈的节奏，协调轻快敏捷步伐，简直是享受。但是我们跑步跑
13564原文地址：新婚夫妻最佳性姿势（图）作者：品味健康传媒性姿势是指伴侣在进行性交时的姿势。理论上而言，应该有数不清的性爱姿势，但事实上，多数不同的姿势都是由大约六、七种的基本姿势演变而来的。有人认为：只有男在上的性姿势才是唯一正
LENA和丈夫备孕半年了，但是还没有怀上，有点心灰意冷了。不久前在网上看到XX姿势最易受孕，于是开始怀疑是不是自己和丈夫爱爱的姿势不利于受孕。很多夫妻为了备孕，做足各种准备，调整作息、身体调理、测排卵期，当然也包括同房时
还在为生小孩而苦苦思索的你，不用再烦恼了!来看看如何就能一击即中吧!寻找最佳受孕时机应注意什么?最佳生育性生活是什么?最佳生育环境是怎样的?寻找最佳受孕时机应注意什么?新婚伊始的人们往往憧憬婚后幸福美满的生活，也许正在准备
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