孕妇能用精油吗
孕期使用精油一定要谨慎。精油不是药物,有害物质不会残留在体内,对于正常健康人,排除时间是3-6小时,不健康者10多个小时就会全部代谢出去。有些精油具有“调经”的功能,对于一般妇女,可以缓和月经带来的不适,并让经期更顺利,但是如果孕妇使用,可能有引发流产的危险。
精油的分子极微小,很容易经皮肤渗透入体内,所以孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩,以免因精油而影响到胎儿,即使是孕妇可用的精油,最好也只是作为室内芳香,不要让精油接触皮肤。更别说,随便把精油涂在腹部或者大腿上了。如果已经接触了精油的孕妇,也不必过于担心,只要之后没有出现出血或流产的征兆,就不会对胎儿造成影响。
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一般来说,孕妇可以用的精油包括苦橙花、甜橙、橙叶、橘等,而禁用的种类就比较多,包括洋甘菊、玫瑰、罗勒 、肉桂、丁香 、薄荷、雪松、没药、丝柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、百里香、艾草、山金车、白桦、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。这些都是怀孕期间不宜使用的精油。如果确实想用精油,在选择精油种类时最好先咨询过医生,或者查看标示上的指示及说明再进行购买。
孕妇能用橄榄油吗
橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体,富含维生素A、D、E、K、F,这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素,尤其是维生素E的含量是所有植物中含量最高的。那么孕妇能用橄榄油吗?大家之所以有这个疑虑,主要是担心孕妇用橄榄油会影响胎儿,其实橄榄油对孕妇的好处是相当多的。
孕妇用橄榄油经常涂于腹部,可以预防妊娠纹的产生,因为橄榄油含有的多酚是强抗氧化剂,能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等。孕妇在怀孕后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂,用橄榄油擦拭,有预防和缓解作用。孕妇临产前一周,可以每天都用适量的橄榄油来涂抹乳头周围的皮肤。因为很多孕妇在哺乳期间经常会出现有乳头皲裂的情况,这与乳头周围皮肤弹性不够以及过分干燥有着很大的关系。只要分娩前经常用橄榄油涂抹乳头周围皮肤,便可以有效的增强其弹性,从而预防乳头皲裂。而且经常性的涂抹橄榄油还可以让乳头上的老皮和积垢浸泡掉,这样不仅可以起到预防乳头皲裂的作用,同时还可以让初乳更加顺畅的流出。